男人在日常中和女性一樣，也會出現痘痘。男生祛痘方法沒有很多人去解決，其實，男生祛痘和女生祛痘還是有相似之處的。男人，尤其是在青年時期很容易出現痘痘。如何祛痘成為了他們日日煩惱的問題，祛痘面膜，祛痘食譜，多種祛痘方法，到底哪一樣適合你呢?

　　目錄

　　1、男人各部位痘痘的去除方法 2、痘痘肌膚日常注意事項

　　3、男士祛痘的偏方有哪些 4、男生祛痘有哪些自制面膜

　　5、果蔬植物祛痘不留痕跡 6、痘痘總是治不好的原因

　　7、男生祛痘可以吃什么 8、男人祛痘先要學會如何洗臉

　　男人各部位痘痘的去除方法

　　很多男士同樣會有痘痘問題的困擾，痘痘的出現不僅影響容貌。還給我們帶來很大的心理壓力，其實不同的位置長痘代表著不同的健康的問題，那臉上長痘是什么原因呢?我們可以從臉上長痘痘的原因分析，為您根除痘痘困擾。

　　男士的口周和腮邊長痘，是脾出現了問題。

　　如果嘴巴周圍頻現“痘痘”，正是脾的健康亮起了紅燈。

　　我們在生活中應該注意調脾胃，通過多食用玉米、薏米、蓮子、山藥、栗子等調節來健脾利濕，忌食性質寒涼、易損脾氣以及利氣消積的食物，比如苦瓜、冬瓜、海帶等。

　　下巴長痘，主腎為先

　　一般來說，下頜主腎，滋生“血毒”的根源較深。因而相對于其他部位，下巴長痘更容易反復爆發。

　　所以我們更應謹慎對待，多飲用西洋參茶，枸杞、黃精等，有效補氣血、祛血毒的功效，可以有效質量下巴長痘。

　　鼻頭鼻翼長痘，應當先降胃火

　　鼻周因集中分布著神經，因而在中醫學上被認為是“危險三角區”。

　　因此，鼻周長痘一般是胃火旺盛、消化不良導致，切記盲目擠壓。我們多飲普洱茶，多食綠豆、絲瓜等清熱消毒、促進新陳代謝的食物，保持身體舒暢，對鼻翼附近的痘痘會有幫助。

　　額頭長痘，必先養心

　　在傳統中醫學中，額頭屬心。一般來說，勞心傷神、思慮過度的人往往容易心火過旺，血液循環不暢，從而滋生血毒。

　　那么，這樣類型的人們就要多睡覺，多喝水，還可以多享用一些保心養顏類食物，如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗等。

　　兩鬢邊上長痘痘

　　大多數是因為兩側清潔不徹底，造成毛孔堵塞，細菌在頭發遮蓋的地方生長。

　　我們的改善方法就是要徹底清潔臉部肌膚，清潔枕頭被單，每星期做一次去角質工作，保持皮質順暢。

　　太陽穴長痘痘

　　太陽穴長痘痘的原因一般與膽有關系。膽主決斷，指膽在精神意識思維活動，作出決定的作用。膽的分泌需亂就會導致情緒不穩定，也可說是內分泌失調的一種。

　　所以男士們需要保持心情舒暢，不要有郁結在心，作息正常。

　　每個人體質不同，毛孔的大小也不一樣，即使做了相同的保養工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異，天生毛孔條件比較差一點的人可能就需要比別人付出多一點的力氣來照顧皮膚。