適當(dāng)喝點(diǎn)小酒，好處多多

　　所謂秋補(bǔ)冬藏，其實(shí)研究表明冬季適量的飲酒也是對身體有許多好處的。那么，冬季喝酒到底有哪些好處呢?

　　1.喝酒者能增強(qiáng)心臟功能，使心臟慢而有力。

　　2.喝酒者能增強(qiáng)血管彈性，減少血管破裂的可能性。

　　3.喝酒能增強(qiáng)肌肉力量，強(qiáng)健腿足、筋骨，并能使關(guān)節(jié)靈活，促進(jìn)人體血液循環(huán)和新陳代謝。

　　4.喝酒可以增強(qiáng)消化腺的分泌功能，促進(jìn)胃腸有規(guī)律的蠕動(dòng)，增加食欲，對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)慣性便秘等癥都有良好的作用。

　　5.在戶外新鮮空氣中喝酒，大腦思維活動(dòng)變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作效率。

　　據(jù)有關(guān)專家測試，每周喝酒三次，每次一小時(shí)，連續(xù)堅(jiān)持4個(gè)月者與不喜歡喝酒的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均占優(yōu)勢。

　　6.喝酒是一種靜中有動(dòng)、動(dòng)中有靜的健身方式，可以緩解神經(jīng)肌肉緊張。據(jù)專家測定，當(dāng)煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時(shí)，以輕快的節(jié)奏喝酒15分鐘左右，即可緩解緊張，穩(wěn)定情緒。

　　7.定時(shí)堅(jiān)持喝酒，會消除心臟缺血性癥狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。

　　8.喝酒可減少甘油三脂和膽固醇在動(dòng)脈壁上的聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三脂的機(jī)會。

　　9.喝酒能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。

　　10.喝酒能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。

　　11.喝酒能減少激素的產(chǎn)生，過多的腎上腺素的產(chǎn)生，過多的腎上腺素會引起動(dòng)脈血管疾病。

　　12 .喝酒可以保護(hù)環(huán)境，消除廢氣污染，對強(qiáng)健身體，提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽也有積極的推動(dòng)作用。

　　冬季好喝溫?zé)岬陌拙啤責(zé)岬木茖ξ赣泻锰帲诟幸埠芎谩１鶅龅木票壬眢w溫度會低十?dāng)z氏度左右，長期飲用會導(dǎo)致人胃腸道功能紊亂，引起食欲下降，影響人的身體健康。所以建議冬季喝酒的時(shí)候要加熱。

　　結(jié)語：冬天天氣寒冷，白酒適當(dāng)?shù)暮鹊脑挘€是對身體大有益處的。但是一定要注意，冬季喝酒好是喝溫酒，有利于身體保暖的，今天和大家分享了一些關(guān)于冬季喝酒的好處，但是喝酒雖好，可不能貪杯哦。