男人吃荔枝可以補腎虛

　　“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”，荔枝作為夏季水果中的美味，自古以來就特別受到中國人的歡迎，除了荔枝外形誘人、味道又讓人垂涎欲滴，但是您知道嗎?男人吃荔枝還有補腎壯陽的效果哦!不相信?一起來看看吧!

　　作為一種熱帶亞熱帶的水果，很多人可能就覺得荔枝好吃而已，根本就沒想到荔枝還可以助男人壯陽，夏季是荔枝成熟上市的季節，對于那些愛吃荔枝的人來說實在是太幸福了，可以邊吃荔枝邊壯陽，下面小編跟大家一起去了解吧!

　　荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用于治療病后津液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥。

　　專家介紹，中醫有所謂“四氣”。這是指食物進入體內，會產生“寒、熱、溫、冷”的作用，如果不溫不熱，不寒也不涼，則歸屬于“平”性。因此，每種水果如果進入了人體，也就有它的“個性”。中醫更強調均衡、陰陽調和，體質偏熱的人要多吃寒涼性的食物，體質偏寒的人，自然要多吃溫熱性的食物，吃水果的原則也一樣。

　　荔枝的健康功效

　　1、荔枝可以補充能量：荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。

　　2、荔枝提高抗病能力：荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力。

　　3、荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用。

　　4、荔枝可以美膚：荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。

　　5、荔枝可以止痛：果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效。

　　6、荔枝可以促進食欲：可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。

　　7、荔枝可以降低血糖：荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜。

　　8、荔枝可以消腫解毒，止血止痛：荔枝除廣為人知的滋補作用外，還可用于外科疾病，如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。