小兒腹瀉怎么預(yù)防

　　寶寶的健康護(hù)理是很關(guān)鍵的，現(xiàn)在也是有很多的人都對(duì)寶寶的健康護(hù)理很重視的，有的寶寶也是會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況的，這也是很多父母都擔(dān)心的，那么如何預(yù)防寶寶腹瀉?

　　1、把好入口關(guān)，吃的東西必須選擇好

　　喝母乳的寶寶的媽媽注意多吃一些溫性食物，少食寒涼性的食物，寶寶一般就不會(huì)腹瀉。六個(gè)月以后寶寶開始添加輔食，要注意粥和面條要做得軟爛。

　　如果要加蔬菜就得選擇容易消化吸收的菜，西紅柿、黃瓜、菠菜好與水果混合起來，按一定比例做成適合寶寶喝的口味。

　　溫度適宜的果沙、果汁少吃，否則容易引起腹脹。不容易消化的菜也要少吃，如紅薯、土豆、芋頭，豆腐等都會(huì)引起腹脹。

　　寶寶不能再吃有些冰涼的食物，那樣會(huì)使胃腸道受到刺激，發(fā)生與腹部受涼同樣的癥狀。

　　2、避免小肚子著涼

　　寶寶的小肚子部位脂肪、肌肉比較薄弱，皮膚對(duì)外界抵抗力也差，一旦受涼，內(nèi)部的腸道容易受到刺激，引起蠕動(dòng)加快。

　　腹部受涼后，腸蠕動(dòng)加快，除引起腹痛外，還會(huì)導(dǎo)致食物在腸內(nèi)停留時(shí)間縮短，造成腹瀉。經(jīng)常腹痛、腹瀉，可使嬰幼兒體質(zhì)下降，抵抗力降低，易患各種感染性疾病，并出現(xiàn)發(fā)育生長遲緩。

　　3、添加衣服時(shí)，以小手溫溫的，手心有些暖意即可

　　寶寶穿得多了的表現(xiàn)就是手心會(huì)出汗，媽媽可以摸一下，如果真是這樣，那么要減掉一些衣物，好穿個(gè)雙層小坎肩。上衣多的話，下身的褲子就可以穿薄點(diǎn)，和慢慢的差不多厚度就行了。

　　4、晚上注意寶寶的睡眠保暖，就能防止寶寶的小肚皮著涼

　　媽媽在睡覺的時(shí)候一定要重點(diǎn)保護(hù)好寶寶的肚子，寶寶火力壯，特別愛踢被子，爸媽就得想辦法給他做好護(hù)臍措施，比如每天給寶寶洗完手臉腳小屁屁后，戴上尿不濕后給他穿上連體睡衣褲。

　　再穿一雙小襪子，以保護(hù)腳心不受涼。如果寶寶單睡，蓋的被子好比父母稍微薄些。假如嬰幼兒腹部不慎受涼，出現(xiàn)輕度腹痛、腹瀉，可試用熱水袋在腹部做熱敷，使胃腸道肌肉運(yùn)動(dòng)減慢、減弱，從而減輕癥狀，但要防止?fàn)C傷。如果腹部熱敷后，嬰幼兒仍哭鬧不止，或頻繁腹瀉，精神不好，發(fā)熱、大便里有膿血等，要及時(shí)送醫(yī)院診治。

　　結(jié)語：通過小編上文的介紹，你知道腹瀉的發(fā)病原因到底有有哪些了嗎?你知道腹瀉應(yīng)該怎么治療才有效果了嗎?腹瀉雖然有很大的危害，但是只要我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡快地采取治療措施，平時(shí)做一些預(yù)防的工作，一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病困擾。