一般來說，女性的好身材是離不開豐滿的胸部的，但一些胸部發(fā)育沒有那么好的朋友該有什么方法來達到豐胸的效果呢?在日常的飲食中，可以使用一些食物來幫助自己達到豐胸的效果，但在豐胸的時候也有一些注意事項，接下來，我將為大家介紹一下。

　　豐胸的方法

　　美容沙龍豐胸

　　如果你想要進行比較專業(yè)的豐胸的話，就到比較專業(yè)的場所去，美容沙龍就是一個比較不錯的選擇方式，它能夠根據(jù)你自身的情況來調(diào)整豐胸的方式，這樣才能夠使得顧客達到比較滿意的一個效果，但常見的就是胸部穴位的按摩法，是比較有效果的。

　　調(diào)整型內(nèi)衣

　　如果你不想要比較麻煩的辦法，調(diào)整型內(nèi)衣就是非常不錯的一種選擇，它能夠在一定程度上使得自身的身材得到一定的維護，使得自身的脂肪能夠得到集中，從而達到一定的豐胸的效果，但要注意的是要穿戴正確的內(nèi)衣一段時間，否則是沒有任何效果的。

　　熏臍豐胸

　　熏臍豐胸是中醫(yī)中一種比較常見的治療方法，它是將中醫(yī)方面的理論知識制成一些藥劑，通過艾灸的方式將它們帶入自己的體內(nèi)，從而達到一定調(diào)整身體的一種方法，這也是不錯的一種方式，大家也可以嘗試一下。

　　腳底按摩法

　　腳底按摩是借著刺激腳丫底部的穴道，來達到調(diào)整體內(nèi)分泌及器官運作正常。

　　指壓法

　　指壓時搭配精油，每次壓 5 秒，一次進行 5 至 6 個回合。如果你知道哪幾個穴道關(guān)系著咪咪 的發(fā)育，相信你一定會很樂意進行的，如果你正值發(fā)育期，這方法絕對不會讓你失望的!至 于已過青春期的美眉們也不要氣餒，這方法還是適用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果的。

　　催眠豐胸

　　美眉的咪咪是重要的女性象征， 咪咪太小的原因多半是家族遺傳啦， 發(fā)育時營養(yǎng)不良或太少 運動等等，以上這些成因經(jīng)一定的心理或生理調(diào)整，胸小的困擾便能有一定程度的改善，尤 其在心理上，催眠可以提供有效的協(xié)助： A、推動潛意識對生理調(diào)整的強大力量，讓潛意識為你重新發(fā)動必須的內(nèi)分泌功能，令你的 咪咪再次發(fā)育。 B、在潛意識層面上強化你的動機，因為只靠你自己的意愿與意志，是不足以推動生理方面 的改變，你也不會有足夠的持久力，所以呢，必須借助潛意識去運作才能有效的喲!

　　豐胸的注意事項

　　術(shù)前

　　1、避開月經(jīng)期

　　2、全面體檢化驗,無嚴重內(nèi)科疾病及局部感染者

　　3、隆胸手術(shù)術(shù)前一個月應停止服用激素、阿司匹林等