近幾天的氣溫越來越高，太陽也變得越來越大，冬天那種陰冷的日子過去了，我們即將迎來春暖花開的日子。那么在春季的時候需要防曬嗎?怕曬吃什么好?防曬霜怎么用?如果你也擔心自己會曬黑，那么今天的文章一定別錯過啦!
春季和其他的季節一樣，也是需要防曬的。因為紫外線無處不在，紫外線都沒有休息，防曬工作自然不能停止了。建議每個人都要做好防曬，不分季節和天氣，三百六十五天都防曬，這樣才能防止皮膚變黑、變老哦。
防曬霜怎么用
重復涂抹防曬霜
防曬霜涂抹的時候其實很方便，幾分鐘的時間就能搞定了，但是涂抹上之后就搞定了嗎?不，要根據具體的情況補涂的。因為防曬霜的作用并不能持續整整一天，當我們流汗的時候防曬霜會被沖走，因此必須進行補涂。
如果你只是在室內工作，出汗的情況不多，那么建議在中午的時候進行補涂。如果你是在戶外的時間較長，或者在游泳，那么好是一個小時左右就要進行補涂了。只有這樣反復的涂抹，才能保證皮膚上有足量的防曬霜。
涂抹時候不要太吝嗇
如果沒有使用足量的防曬霜，那你也就不能得到所需要的保護。皮膚學家Jeannette Graf推薦臉部防曬霜用量要達到一枚一元硬幣大小，身體的用量要達到2口杯。
如果在戶外待的時間很長，不管你是打算穿泳裝還是長袖服裝，每個部位都要涂厚一些。而且要在出門前30分鐘之前就涂好，以便讓皮膚足夠的時間吸收。
細小部位防曬不能漏
頭發并不能給頭皮必要的保護，如果要在陽光下活動，專家建議噴些防曬噴霧在頭上，或者時刻都戴著帽子。注意到了頭皮的防曬后，也不要忘了給耳朵一定的保護。“不僅是臉部需要涂抹防曬霜”。
陰天也要做防曬
難道路上沒有其他車輛的時候你就不系安全帶了么?同理，不管是否能看到太陽我們的肌膚都需要保護。冬季陰天時，你受到的UVA射線照射和在夏天熱時候是一樣的，而UVA射線會帶來肌膚衰老甚至皮膚癌等問題。
每天早上要把每寸暴露在外的肌膚都涂上防曬霜，這樣當你突然決定要出門的時候也就不用擔心來不及等防曬霜發揮作用了。
