美容護膚是所有女人一生都在研習的課題。很多女人為了讓自己的臉蛋變得更加漂亮，而采取了各種各樣的方法。果酸換膚近很流行，但是并不是每個人都適合。果酸換膚的危害有哪些呢?女人護膚小常識究竟有哪些呢?

　　果酸換膚的危害

　　果酸換膚是現在非常流行的美容方式，有美白收毛孔去痘印的效果，能讓肌膚變得光滑白皙，非常受歡迎。果酸換膚雖然效果好，但是也是存在風險的，并不是所有人都適合，下面小編給大家介紹果酸換膚的危害，做之前大家都應該先了解一下。

　　一、敏感肌膚不適合

　　果酸換膚是使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，對肌膚的刺激還是蠻大的，敏感肌膚的美眉本來皮膚就比較脆弱，做了果酸換膚肌膚變的更加薄，就有可能引起皮膚問題。

　　二、術后護理不好可能出現色素沉著

　　很多美眉在做完果酸換膚后沒有好好護理，然后防曬也沒有做好，肌膚出現色素沉著和瘢痕。所以大家如果要做果酸換膚，那么術后一定要認真小心護理，白天盡量待在室內，避免被陽光暴曬，做好補水保濕工作。

　　三、使用不當可毀容

　　果酸換膚對醫生的要求也是很高的，因為濃度要掌控的好，如果濃度過高容易造成皮膚傷害，嚴重還可能毀容，所以大家一定要選擇正規靠譜的醫院，讓靠譜的醫生做。現在很多小美容院也有的做果酸換膚，這些美容師有的連資格證書都沒有，所以大家選擇的時候一定更要謹慎。

　　懶人護膚指南

　　1、每天都會喝的茶

　　茶對大家來說那是再熟悉不過的了，除了口感香醇以外，茶還有很好的舒緩和排毒功能，而且常飲的話對皮膚的好處非常大，所以多喝茶，既補充了水分，又能排毒養顏，何樂而不為呢。

　　其中白茶、烏龍茶和綠茶是保養肌膚相當好的茶，它們能釋放身體壓力以及預防一些皮膚問題，還能防止毒素在體內的積累。

　　2、放松按摩全身

　　按摩在現代整個世界都是非常流行又健康的生活方式，醫學按摩尤為突出，它能舒緩肌肉，增加皮膚中的血流量，保持血液循環通暢，從而促進正常的細胞和組織再生。

　　比如很受歡迎的足療，足部按摩不僅可以凈化淋巴系統，而且還能促進皮膚愈合，減少得病的概率。

　　3、能吃的山茶籽油

　　山茶籽油對皮膚、毛發以及指甲都有很大的益處，甚至可以幫助治療皮膚問題、脫發、頭發稀疏等。這種天然油涂抹在皮膚后，能讓皮膚變得滋潤有光澤。

　　4、每個人都有的護手霜

　　護手霜對現代女性們的重要性我就不再多說了，即使手部沒有出現干裂等情況，也需要每天的用心呵護，大家都知道手就是女人的‘第二張臉’。

　　除了要保持干凈外，還要做好滋潤保濕工作，再涂抹護手霜時可以多按摩來舒緩皮膚，尤其是睡覺前，菇涼們一定要涂護手霜哦

　　5、排毒浴

　　除了面部皮膚以外，身體各部位的保養也十分重要。如果體內積累毒素過多，會引起很多皮膚問題。所以想要讓肌膚變美，排除體內毒素是首要任務。

　　如果體內毒素不能及時排出，那么皮膚問題會接連出現，這樣會給你帶來生活以及精神上的壓力。