而且隨著現代生活中有太多的因素影響著人們的皮膚質量，無論是霧霾、大風、飲食還是熬夜、喝酒等，都會對皮膚造成嚴重的傷害。在這個過程中，皮膚中的水分會不斷的流失，然后陸續出現粗糙、皺紋、脫屑等現象。所以說如果想要讓皮膚保持水嫩，那么一定要養成補水的習慣，而且少要喝到2升左右。因為我們的身體每天通過尿液、汗水以及皮膚蒸發的水分大約就這么多，只有達到這么多才能維持體內水分的動態平衡。
三、如何改變
以上的這些不良習慣都會對人們的皮膚造成毀滅性的打擊，除了需要及時的改變這些習慣外，其實人們還可以通過服用一些正規的保健品來幫助廣大女性朋友們。
很多朋友因為平時的生活習慣不太好，或者忙于工作無法規律飲食，面色難免會變得很差。原本紅潤富有光澤的皮膚變得暗淡無光，甚至還影響到了工作與生活，
結語：以上就是給大家帶來的關于生活中一些影響女性美麗的壞習慣的介紹。俗話說愛美之心人皆有之，想要擁有美麗，那么歸根結底還得養成健康的生活習慣，這樣才能讓自己擁有健康美麗的面容。
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