大多數女性朋友的生活中是少不了“美容”二字的，想讓自己一直處于美麗又年輕的狀態中，擁有長期的美貌，通過各種各樣的方法幫助自己達到抗衰老的目的。其實，美容是一門可以讓我們的容貌變得越來越年輕美麗的藝術，而且美容并不是一朝一夕的事情，注重的就是要“養”，今天，小編就帶給大家一個非常有效的抗衰老又美容的好方法。

　　美麗的容顏是離不開健康的身體的，如果沒有健康的身體，那么我們就會看起來病怏怏的，根本就沒有漂亮可言。

　　所以，如果要美容養顏抗衰老，我們首先就要擁有一個健康的身體，和良好的美容養顏措施，女人想要一直都保持年輕，一定要先從小事開始做起，養成非常良好的健康習慣。

　　不要抖眉毛

　　我們都知道皺紋的出現是皮膚老化的結果，如果臉上出現了皺紋，也代表著我們的皮膚缺乏了水分，而且表面上的脂肪減少，彈性下降的結果。

　　倘若皺紋真的出現了，不僅會直接影響到我們面部的容貌，而且我們眼角的魚尾紋會很清楚的表現出人的衰老。

　　皺紋的主要出現順序排名第一的就是前額了，也就是我們經常說到的抬頭紋。

　　如果我們的前額出現了抬頭紋，那么接下來的皺紋分布就會變的一發不可收拾。 很多女孩子都喜歡遇到事情動不動的就抬眉，或者是抖動眉毛，也就是把自己的眉毛往上翹，從而就會讓我們的額頭上面出現抬頭紋。

　　抬頭紋主要就是我們額頭部位的皺紋，抬頭紋的出現都是因人而異的，很多人的抬頭紋都是天生的，大多數都是橫紋，豎紋的是比較少見的。

　　也有一部分人的抬頭紋是后天形成的，抬頭紋的出現和我們的面部的表情有著非常大的關系，很多人總會不由自主的將雙眉揚起。

　　長此以往，就會大大降低和損傷我們額頭部位的肌肉恢復的能力，而且經常這樣做，我們皮下的纖維組織的彈性也會逐漸的降低。

　　而且揚眉擠壓到我們的額頭部位的皮膚也會習慣性的留下痕跡，次數多了就會形成頑固的抬頭紋。

　　除此之外，大量的缺水，營養不良和經常用手摸，也會導致抬頭紋的發生，所以我們平時一定不要動不動就把我們的眉毛上翹，如果把抬頭紋翹出來，可能是很多女性朋友們都非常崩潰的一件事了。

　　如何祛除抬頭紋

　　抬頭紋是一個非常讓我們顯老的皺紋，如果一個人才二十歲，但是如果有抬頭紋，看起來就會像是四十歲一樣，所以祛除抬頭紋，是所有擁有抬頭紋女性的夢想。