女性朋友對于皮膚的保養一直都是非常重視的，在秋天來臨之際，保濕補水成為了重頭戲。那么秋季補水該怎么做呢?秋季皮膚如何補水呢?今天就讓我們一起來了解一下這個問題吧。
目錄
1、補水的定義以及補水法則 2、保濕補水的秘籍
5、保濕補水的營養食譜 6、自制保濕補水護膚飲料
補水的定義以及補水法則
環境和空氣的污染、季節的變化等等，都是導致皮膚干燥的原因，那么皮膚干燥就代表水分流失，這個時候需要做的工作，就是補水了。
秋季保濕補水法則
水分蒸發無非是三個原因：高溫、干燥和大風，肌膚的水分也不例外。因此，一年四季的氣候特征都或多或少地包含了這些因素，所以一年四季都需要補水。以上三個原因只是環境因素，肌膚流失水分還包括肌膚本身的問題。例如，隨著年齡的增長，肌膚的新陳代謝能力降低導致水合能力減弱等等。
補水化妝品的成分
女性一直在追逐有效、安全的化妝品。然而，怎么選擇才能滿足這兩個要求呢?看品牌、看價格?都不對，關鍵是要看成分。補水保濕成分，主要有水溶性成分和油溶性成分。
水性成分
這個成分，主要就是增加肌膚喝水的能力，牢牢抓住水分子。
油性成分
霍霍巴油、紅花油、葵花子油、夏威夷核果油。這么多種成分當中，女性朋友們并不是隨便找到有這種成分的保養品就可以用，要根據自己的肌膚年齡來用，搭配原則如下：
年輕肌膚
水性成分：甘油、丙二醇、NMF、PCA-Na、氨基酸。油性成分：霍霍巴油、紅花油、葵花子油、夏威夷核果油、小麥胚芽油、酪梨油。
熟齡肌膚
水性成分：透明質酸、水解膠原蛋白、維生素原B5、氨基酸。油性成分：月見草油、琉璃苣油、夏威夷核果油。
(1)皮膚干、角質薄：忌果酸、維生素A酸、含皂洗面乳、含氫氧化鈉、三乙醇胺類乳化制品。
(2)皮膚干、角質厚：搭配使用去角質酶、水楊酸、果酸等洗面乳。
(3)皮膚干、長粉刺：搭配維生素A酸、油溶性氨基酸。
(4)皮膚干、易過敏：忌果酸，并搭配抗敏成分使用。
溫馨提示：保養是長久的工作，建議年輕人，可依經濟能力升級保濕成分。對于年輕肌膚所需的營養成分，一般開架式陳列的保養品就很齊全了。
