4、過量使用美容液、乳霜等進行護理。在重復一下，被太陽曬過的脆弱的皮膚，對刺激特別敏感。使用比平時更多的護膚品也會適得其反對皮膚造成刺激。盡量使用無刺激的產品，冷卻保濕才是重要的。

　　5、不宜按摩。曬傷后的皮膚，一直處于表面防護機能低下的狀態。千萬不要進行按摩等外部刺激。相反，數日之后皮膚機能恢復后在進行比較合適。新陳代謝比較旺盛，而且可以促進排出黑色素。

　　皮膚曬傷后怎么修復?

　　1、冷敷。根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果只是輕度曬傷，好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。

　　2、黃瓜外敷。皮膚曬傷后，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上，10分鐘左右即可。黃瓜清涼滲透入皮膚，能有效消減疼痛。而黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。

　　3、蘆薈面膜。將蘆薈的果肉敷在曬傷的皮膚上，能有效鎮痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，制作成面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。敷面過程15至30分鐘，之后用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助皮膚生長。

　　4、西瓜皮面膜。皮膚曬傷后，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜制作成面膜，敷在傷痛處，可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早愈合，皮膚回復光滑。

　　5、維生素E潤膚膏。先把一粒維生素E切開，然后把里面的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻，即成為自制的維生素E潤膚膏。把它涂在曬傷的皮膚上，減輕疼痛并且有助加速皮膚的復原。

　　6、番茄奇異果內服。除了外敷，番茄和奇異果榨汁并且喝下，能清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補充皮膚在曝曬后所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。

　　7、核桃糊內服。皮膚曬傷后，可以吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、維生素C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長，修復肌膚。

　　結語：通過上述的講解，大家應該知道了不少關于曬傷美白的相關知識了吧，曬傷以后，皮膚會出現一些皮膚病來著，這些皮膚病還是挺傷身體，大家一定要注意到了，所以好好學學上面所講的，希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。