現(xiàn)在生活的快節(jié)奏以及生活的壓力讓很多人的皮膚開始出現(xiàn)很多的問題，例如色斑、痘痘、早衰等等，尤其是對于一些上班族女性而言，這種問題更是嚴(yán)重，對于皮膚缺水到底該如何解決呢?毛孔大該怎么辦呢?如何收縮毛孔改變粗糙皮膚呢?三九養(yǎng)生堂教你幾招還你水嫩皮膚。

　　皮膚出現(xiàn)粗糙常常是因?yàn)榘疽梗嬍巢灰?guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律等造成的，對于這些問題到底該如何解決呢?這些白領(lǐng)長期的對著電腦傷害是非常大。

　　辦公桌上如何為你的肌膚補(bǔ)水

　　1、咖啡紅茶讓你微脫水

　　在辦公室，喝什么水也有講究。常常在辦公室喝咖啡、紅茶的姑娘們要注意了，咖啡、紅茶都有利尿、排水腫作用，置身于干燥的空調(diào)房，一定不要多喝，每天一杯就足夠。

　　相反的，綠茶或者花草茶才是首選，加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能從內(nèi)潤澤肌膚、并促進(jìn)氣血循環(huán)，讓皮膚從內(nèi)透出水潤感來。

　　長時間的呆在空調(diào)房是非常不好的嗎，不僅是需要補(bǔ)充足夠的水分，還要注意時段補(bǔ)水，并且要補(bǔ)水健康，科學(xué)補(bǔ)水。每半個小時和半杯水的合適的，如果一下子因?yàn)槿彼罅康难a(bǔ)水的話是非常不適合的。這樣對于肌膚補(bǔ)水是沒有什么好處的。

　　2、 迎向噴霧幫助均勻吸收

　　使用補(bǔ)水噴霧的時候要注意，不要直接將它噴在臉部，正確的做法是將其噴向空中，然后讓臉部迎向噴霧，這樣子才能夠讓水分均勻分布，并且更好地被肌膚所吸收。假如擔(dān)心會噴到眼部，可以像模特那樣用干凈的紙巾將眼睛遮蓋。

　　3、輕輕按壓全臉

　　接下來是從上向上地利用指腹對全臉進(jìn)行按壓，目的在于促進(jìn)水分的吸收，讓干燥的肌膚能夠喝足水分，保持滋潤的感覺，改善皮膚干燥。注意不要太用力，輕柔按摩即可。

　　4、營造外在“水環(huán)境”

　　很多白領(lǐng)MM喜歡在辦公室備上保濕霜或是保濕噴霧，其實(shí)，濕潤的環(huán)境才是肌膚好的保濕霜。在使用護(hù)膚品的同時，馬上行動起來在辦公室或者居所營造一個濕潤小環(huán)境才有效。種植水培植物、養(yǎng)一缸金魚或使用空氣加濕器多少能帶來一點(diǎn)濕氣，在暖風(fēng)口邊放一碟清水也同樣有效。