目錄

　　第一章：經(jīng)期皮膚保養(yǎng)必知七秘訣

　　第二章：借著“大姨媽”來(lái)的7天去變美

　　第三章：調(diào)整肌膚 4大膚質(zhì)不"翻臉"

　　編者按：護(hù)膚是每個(gè)女人都不必須并且緊急追求的事，是女人保持年輕美麗的關(guān)鍵。但是，如何護(hù)膚有效呢?護(hù)膚方法有哪些呢?下面就來(lái)嘗試小編為您盤(pán)電的經(jīng)期護(hù)膚寶典吧。

　　經(jīng)期皮膚保養(yǎng)必知七秘訣

　　1、皮膚日常護(hù)理

　　要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2-3次，潔膚用品性質(zhì)要溫和，好有一定的去油作用，在油脂較多的T字部位也可適量涂一層平衡油脂分泌的精華素。因?yàn)榻?jīng)期皮膚的敏感性增強(qiáng)，容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，所以應(yīng)避免使用過(guò)多的化妝品。

　　2、防曬工作

　　皮脂分泌旺盛不但會(huì)導(dǎo)致皮脂阻塞毛孔，同時(shí)容易形成色素，使黑斑點(diǎn)大量增加。這段時(shí)間肌膚容易受紫外線影響，因此防曬的工作也顯得格外重要。

　　3、眼部保養(yǎng)

　　每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫(huà)圈，然后用手指輕叩眼眶，點(diǎn)壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼瞼上，10分鐘后取下，可消除經(jīng)期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈?！?/p>