2、要了解護膚品用法

　　避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚產生刺激的物質。

　　過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織;過于活性，會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。

　　洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸堿度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。

　　3、慎使用化妝品

　　對于肌膚容易敏感的人而言，一定要選擇溫和的化妝品茚象泉中輕度脫敏褪紅套裝就可以特別是里面含有的草本修護水潤精華，還可以做日常護理

　　4、眠具美容功效

　　每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。

　　5、動能增進血液循環

　　增強皮膚抵抗力，進入佳狀態。

　　在醫學中可以把皮膚過敏看成一種文明病。更具不同的變性，又分別為四種類型，其中常見的是I型和IV 型(種類根據羅馬數字命名)。

　　1、I 型有時也被稱為“ 特應性” 或者“ 速發型變應性”

　　例如，人體在被昆蟲蜇傷后幾秒鐘就會作出反應，動物毛發過敏和花粉過敏在幾分鐘內就有反應，食物過敏的時間則在 30 分鐘以內。與此相反，

　　2、IV 型過敏的反應則要慢得多，癥狀要在一天或者幾天之后才會出現

　　例如裝飾物過敏和許多類型的職業過敏等。因此，人們把其稱為“ 遲發型變應性” 。對于臉部皮膚過敏，過敏癥研究專家認為，有效措施是尋找出過敏誘發因子，避免再接觸這種物質。但要在2 萬種不同的誘發因子中準確地找到致病的因子，不是件容易的事情。

　　在日常的生活中，一定要注意好身體的防護，只有這樣才能夠很好的幫助自身抵御各種各樣的皮膚疾病，這一點是非常值得我們注意的，所以無論什么時候都一定要注意好這些相關方面的了解。

　　為了檢測人體對某種物質的過敏反應，往往需要醫生做很多種不同的皮膚測試，這樣不僅費時還費力。因為很多過敏源是不可以避免的，例如服用的藥物或者昆蟲等。

　　所以，過敏性皮膚的人欲擁有完美的皮膚，主要應從日常精心呵護肌膚做起，設法降低皮膚的致敏性，隨著日月的推移，人近中年后發病率會逐漸降低。必要時可采用脫敏治療法。

　　一、做好皮膚日常護理

　　皮膚過敏癥患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。因此，有些過敏癥患者就停用了化妝品。這種做法是消極的，恰當地使用化妝品和必要的皮膚護理，可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。過敏癥患者可惜助美容院的正規皮膚測試，判斷了解自己的皮膚狀況，找出皮膚問題的原因，對癥選擇合適的化妝品。

　　也可選用抗過敏精華素導人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮膚對外界的直接反應，強健敏感的細胞膜，以調節和減輕皮膚的敏感，增強皮膚的抵抗力。在氣溫偏暖季節，過敏癥患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對皮膚的保養，以防皮膚過敏。或是過多地使用面奶及去脂力強的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發皮膚過敏。

　　很多人在感覺皮膚過敏好后，就停止了維護工作，很容易導致身體皮膚水分不足，很容易引起皺紋的發生，這樣下來會發生惡性循環。不管是什么季節都要注重皮膚的護理。另外充足的睡眠和習慣性的運動也能有助于皮膚的健康。

　　二、采用飲食調理脫敏法