皮膚過敏吃什么食物好
相信很多女性都有被皮膚過敏所困擾的經歷，皮膚過敏也許不算什么大病，但是對于很多女性來說，皮膚過敏就是大的疾病。甚至在患得皮膚過敏之后就不好意思去醫院。那么這時候可有有人會問，治療皮膚過敏有什么飲食療法嗎?答案是當然有的。
1.蜂蜜
專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節性過敏癥狀。
其原因有二點
一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;
二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
但需要注意的是，有些患者可能對花粉、蜂蜜等過敏，這種患者就能再吃蜂蜜來抗過敏。
2.大棗
紅棗中含有大量抗過敏物質--環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏癥狀的人可以經常服用紅棗。
可生吃，可水煎，大棗水煎時掰開煎為好，煎時不宜加糖。
3.金針菇
經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。
金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調節免疫系統。
4.胡蘿卜
近，專家發現胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。
