如何去除產后蝴蝶斑

　　石決當歸羊肉湯

　　材料

　　40克石決明，10克當歸，200克羊肉，紅棗10顆。

　　做法

　　石決明錘碎，用紗布包好，紅棗去核。把石決明、當歸、羊肉和紅棗一起放入煲里，加入適量清水，用大火燒開，之后改成小火，煲上一個小時即可。

　　石決明可以清肝明目，當歸養血，羊肉可以養胃健脾，這三者結合，可以滋潤肌膚，減少黑色素沉著，從而有效去除蝴蝶斑。

　　椰子淮山雞湯

　　材料

　　椰子肉100克，淮山25克，母雞1只。

　　做法

　　將椰子肉切成小塊，把淮山洗凈，母雞去掉內臟，切成小塊，一起放入砂鍋中，加上水，用大火煮開之后改為文火煲上兩個小時，之后加上適量的調料即可飲用。

　　椰子具有養顏美白的效果，淮山可以健脾，雞湯有滋補功效，椰子淮山雞湯可以幫助養顏潤膚，滋補氣血。

　　奶油桂魚湯

　　材料

　　1條桂魚，筍片2克，生姜、蔥花、酒適量。

　　做法

　　把桂魚去鱗，去魚腸，加入適量酒和鹽，用油將生姜爆香，加入筍片，不斷翻炒，加入清水煮沸，之后加入桂魚、用小火燜煮一個小時，撒上蔥花，淋上花生油即可。

　　經常飲用奶油桂魚湯不僅可以消除蝴蝶斑，還能讓肌膚變得白里透紅，光滑白皙。

　　豬腎消斑粥

　　豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽過量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。

　　可補腎健脾，祛淤化斑。