吸煙會使皺紋增加，因為煙霧中的一氧化碳與紅細胞的附著力比氧氣要強。當一氧化碳附著在紅細胞表面后，會使組織、皮膚造成缺氧狀態。此外，煙霧中的有害或分不斷侵害著血管，影響皮膚的血液循環，從而使皮膚失去彈性和光澤，皺紋也隨之出現和增多。
休息不夠
失眠熬夜或睡姿不正，直接反映在臉上，長期下來，衰老的痕跡便愈加強烈。
米飯團去皺
很多人想不到，其實米飯是可以幫助我們去除皺紋的，我們應該取一些軟的、溫熱的不是特別燙的米飯，之后揉成一團，放在臉部輕柔，這樣可以把我們皮膚中的油脂，污物吸出，直到米飯變成黑色，然后用清水洗掉，可以減少皺紋。
雞骨去皺
我們應該知道，人體的皮膚基本都是由具彈力的纖維所構成，如果我們的身體中缺少這種物質，那么皮膚就會失去彈性，也會形成皺紋。雞皮和雞軟骨中含有大量的硫酸軟骨素，這個物質是組成皮膚彈性的重要物質，在平時我們多吃一點雞皮和雞軟骨可以增加皮膚的彈性。
豬蹄去皺
用老母豬蹄數只，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。
水果、蔬菜去皺
水果和蔬菜對我們的皮膚有很好的幫助，它能夠為我們的皮膚提供需要的營養物質，在平時我們可以多吃一點絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿等果蔬，這樣能夠為我們的皮膚保持彈性，去皺效果好，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
橘子皮蜜蜂面膜
將一個橘子連皮一起搗爛，然后加入一茶匙醫用酒精和一茶匙蜂蜜，攪拌均勻之后放入冰箱雪藏一個禮拜，然后拿出來使用，每次用之前首先潔面，然后把面膜涂抹在臉上，等待15分鐘之后清洗干凈。
總結：長皺紋的原因有很多，比如說天天曬太陽，不注意防曬，或者是平時沒有做好皮膚的保養工作，更多的人長皺紋只是因為年紀慢慢變大了而已。假如你發現自己也存在一些小的皺紋，那么趕緊進行保養，如果皺紋變的比較深了就難以去除了。
