過度使用化學美發用品
使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
如果是特殊的場合必須要使用這些美發產品的話，建議你可以選擇一些相對成分比較安全、無負擔的產品，而且回家后盡早的把美發產品沖洗掉。
用錯洗發水
應該說目前市面上我們常見的洗發水都是具有清潔和滋潤等作用的。而對于愛出油的MM而言好選擇清潔效果好一點的洗發水。
另外注意其是否具有控油的作用。當然了這些可以根據自己的生活經驗來進行選擇的。
頭發洗得太勤也出油
不管頭發干凈不干凈，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。“大家都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。”
專家指出，皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會收到“缺油了”的信息，然后進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。
壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的人一方面要忙著事業上的事，一方回到了家里又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。
不良生活習慣
現代人的生活節奏都比較快，在吃飯的時候很多人都是隨意應付，往往一頓外賣就解決了。這樣不科學的飲食常常就會導致皮膚的油脂分泌過多，造成頭發出油的情況。
另外熬夜、長期面對電腦以及睡眠時間不足，都是屬于不良的生活習慣，對于我們的頭皮以及全身的皮膚來說都是不好的，希望大家要注意這個問題。
總結：頭皮出油雖然不是什么大問題，但是每天都頂著一頭油出門實在是太尷尬了。所以建議大家首先要講衛生，既然已經是油性頭皮就要注意清潔，不能任由油脂堆積。另外使用正確的洗發水，多做些頭皮按摩，都是可以改善出油情況的哦!
