3、洗澡時避免水溫過高。水溫過高會使毛孔打開，將頭皮油脂徹底沖走，使發囊更易受損，導致頭發更容易折斷或脫落。水溫應以40℃左右為宜，吹干頭發時溫度也不能太高。
4、梳濕頭發不能太用力。頭發潮濕時使勁梳或反復梳更容易拉傷發根，應該輕輕地先梳通發梢，再從上往下梳順。梳頭也不要太頻繁，否則會增加發梢分叉及脫發的幾率。
5、多吃蛋白質。雞蛋清、瘦肉、牛奶和豆腐等高蛋白食物都是頭發的愛。此外，每周好吃3次亞麻籽油，每次1茶匙，其中的植物雌激素可防脫發。
后小編再在這里提醒一下發友們，知道如何健康護發后，發友們就要長期堅持護發，但脫發問題也要結合自身情況，若是已經脫發嚴重，切不可自己判斷治療方式，大家可以選擇去醫院進行治療。
很多寶媽們都會發現自己的寶寶頭發稀少，其實這只是短暫的生理特點，特別是剛出生不久的寶寶，頭發都不是很密實。隨著寶寶年齡的增長，頭發會慢慢的變濃密的，所以寶媽們不用太過擔心。寶媽們平時生活中也可以做以下這些。
1、在給寶寶洗頭時要用質量好的兒童專用洗發水，性質要溫和的。
2、給寶寶勤梳頭。每天給寶寶梳梳頭，能促進寶寶頭部的血液循環，有利于寶寶頭發的快速生長。梳頭時梳子要選擇柔軟的橡膠梳子，不會損害寶寶的頭皮和頭發。梳頭時要順著寶寶頭發自然生長的方向，不要隨意亂梳。
3、多讓寶寶曬曬太陽。在太陽不是很毒的情況下，每天讓寶寶曬半個小時的太陽，對寶寶的頭發健康生長非常有幫助，太陽紫外線有很強的殺菌作用，能把寶寶頭皮上的有害菌殺掉，以促進寶寶頭發的健康生長。
4、給寶寶加強營養。如果頭發很稀少的寶寶，往往有些缺鈣。像有些寶寶會有枕禿現象，這也是正常的，在平常多給寶寶吃綠葉的蔬菜、喝豆漿、多喝小米粥等，要多補充各種維生素，能保證寶寶的頭發營養供給充足。
總結：過了以上的閱讀，想必大家對頭發稀少有一個詳細的了解了，以上便是關于頭頂頭發稀少怎么辦的小技巧，大家平時應該多加注意。建議發友們如果出現脫發問題還是第一時間到醫院問診，根據醫生的建議進行治療。
