六：為什么宅男腐女愛脫發(fā)

　　結(jié)果：長期用電腦，難免被輻射。

　　目前，無論人們生活還是工作都離不開電腦，由于電腦、顯示屏、鍵盤、鼠標等都有不同程度的輻射，可造成人體抵抗力的下降，從而影響到皮膚和毛發(fā)，造成掉發(fā)。

　　現(xiàn)實生活中，由于人們的生活習慣千差萬別，如果有大量的不良生活習慣，加上過大的精神壓力和缺乏運動，就很容易使頭發(fā)大把大把的脫落，希望大家能夠注意。

　　七：產(chǎn)后

　　由于懷孕時體內(nèi)分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭發(fā)有充足的成長激素。而產(chǎn)后由于荷爾蒙分泌突然減少，頭發(fā)自然而然就會大量脫落，不過這種現(xiàn)象在產(chǎn)后6個月左右就會恢復正常。

　　八：發(fā)型影響

　　扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，長久都會損害發(fā)根造成脫發(fā)。

　　七妙招有效防脫發(fā)

　　用無香味、無顏色的洗發(fā)水

　　市面上不少洗發(fā)水都含有合成界面活性劑，洗凈力強，但容易傷頭皮。好選用不含色素、香料、防腐劑等添加劑的弱酸性洗發(fā)水，減少對頭皮的刺激。

　　用洗發(fā)水前先打出沫

　　涂洗發(fā)水前，先梳去頭發(fā)、頭皮間的污垢，這樣可減少洗發(fā)水的使用量。洗發(fā)水要先在手掌上弄出豐富的泡沫后再涂抹在頭發(fā)上。

　　按摩放松頭皮

　　頭皮是頭發(fā)賴以生長的“土壤”，若頭皮摸上去干燥堅硬，頭發(fā)就會缺少營養(yǎng)，導致脫落。按摩頭皮有助放松，促進血液循環(huán)，從而預防脫發(fā)。按摩時用指腹適當用力，左右來回推揉整塊頭皮，每天至少做15—20分鐘。

　　用電吹風，七八成干時換冷風

　　濕頭發(fā)容易滋生細菌，因此洗完后要盡早讓頭發(fā)干燥。電吹風使用時要離頭發(fā)20—30厘米遠，同時不要長時間對著一個地方吹。當用熱風吹到七八成干時，要換用冷風吹，有利于保護頭皮及定型。

　　多吃番茄、柑橘

　　抽煙百害無利，影響頭皮血液循環(huán)，不利頭發(fā)生長，應(yīng)盡量戒掉。實在離不開煙草的人，飲食上要注意多吃番茄、柑橘等水果來補充維生素C。

　　睡前別吃東西。暴飲暴食、偏食、吃快餐等，均不利頭發(fā)健康，尤其是睡覺前要保持空腹狀態(tài)，否則會影響血液循環(huán)，加速脫發(fā)。

　　晚上10點前要睡覺。夜間10點至凌晨2點，毛母細胞的新陳代謝處于活躍狀態(tài)，是頭發(fā)生長的“黃金時期”。因此，好在晚上10點前入睡。