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201508012快樂生活一點通:梅菜扣肉的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:馬瑞

發表時間:2024-12-06 15:53

  在我們日常生活中,我們經常會吃五花肉,不僅因為它吃起來非常的香,口感非常的好,而且也因為它有著豐的營養價值。那么我們怎樣才能做出這道美味的梅菜扣肉呢?那接下來就讓我們一起隨著視頻來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  梅菜扣肉的做法

  材料

  1000g五花肉,.20g梅菜干,

  調料

  (1)3個蔥白頭,1塊姜片,1tsp料酒,(2)1tsp料酒,1tsp白糖,1tsp老抽,取小碗全部調均勻

  (3)2tbsp李錦記蒜蓉豆豉醬(或用豆豉,蒜泥,紅腐乳壓成泥,因為我發現李錦記豆豉醬上基本都有這些東西了,味道也很好就用此來替代),2tbsp白糖,1tbsp生抽,1tbsp老抽,1tsp料酒,1/8tsp姜粉或1/4姜汁,取小碗全部調均勻

  (4)備用蔬菜油

  做法

  1、首先將五花肉清洗干凈然后切塊,梅菜干用溫水浸泡10-15分鐘。

  2、大鍋里沸水中放入五花肉、調料(1)氽燙一小會。

  3、將五花肉撈出,然后在五花肉幾面都均勻抹上生抽,使肉上色。

  4、油鍋放入五花肉,中高火炸,炸好后取出稍放涼。

  5、同時,另取一平底鍋,倒入少許油,倒入泡過的梅菜干、調料(2)煸炒一會,取出裝盤待用。

  6、用廚房紙將五花肉去掉多余油,然后切薄片每片約長8厘米、寬4厘米、厚0.5厘米。

  7、取一個圓碗,在圓碗上均勻涂上一層調料(3),以使鋪上的肉塊更上色。

  8、將梅干菜放在碗底,五花肉整齊的放在上面。

  每鋪一層肉塊,就涂一層調料(3),一定要均勻涂上,這樣蒸出來的肉才更有味道,以此類推,約鋪上三層肉塊。

  9、后再在碗周邊再鋪上一圈梅干菜,再將余下的調料(3)倒在外層肉塊和梅菜干上。

  10、大鍋里放水,將碗身1/3浸在水里,大火轉中火,蒸50-60分鐘,直至肉軟爛又不爛,即可。或隔水蒸熟,時間要稍久一點。

  11、蒸好然后取汁出來,直接往碗里再澆上,再取汁出來,這樣做一次,更入味。

  12、取汁后,將肉復扣在大盤子子中,將梅菜干在肉周圍擺上一圈。

  12、再將原汁直接澆在肉上,或倒到鍋里再澆滾加點生粉水,勾芡淋在肉上。

  小訣竅

  1、五花肉要選瘦肉部分與肥肉部分成2:1比例的,更好吃。

  2、五花肉的薄片每片約長8厘米、寬4厘米、厚0.5厘米,不能太厚。

  3、如果喜歡更咸點的,調料(3)可以再加點鹽。

  4、鋪肉時,一定要每一層都均勻涂上調料(3),讓每一層肉都能入味。

  5、步驟11的取汁澆上,再取汁是為了更入味。

  6、蒸肉時要蓋緊鍋蓋,爛熟程度要及時判斷。

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