特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

20160412快樂生活一點通欄目:醬茄子的做法

民福康養生 > 養生節目 > 北京電視臺快樂生活一點通

圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:馬瑞

發表時間:2024-12-06 18:37

  茄子的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常吃茄子,對我們的身體是非常有利的,而且也是非常美味可口的。那么日常生活中醬茄子的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著快樂生活一點通欄目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  醬茄子的做法

  材料

  茄子,少量五花肉。

  輔料

  蒜,耗油,白砂糖,鹽,雞精。

  做法

  1、首先我們就要將茄子清洗干凈,然后瀝干并將其切成合適大小的塊狀,接著就要將其放進微波爐中叮3分鐘。

  2、‘叮’好的茄子拿出來,晾涼。

  3、稍微放一點油,熱鍋。等著熱鍋的功夫,把茄子盡量擠干水分,這樣下鍋的時候,茄子既沒水分也不會多吸油,而且你想讓它多入味它就多入味!

  4、將鍋燒熱之后,就要將水分擠干,然后再將茄子放進去進行適當的煸炒,等到茄子的顏色發生變化的時候就可以將其盛出了。

  5、鍋里油可以放蒜末、辣椒、五花肉片,煸炒片刻,顏色香味一出來即可。

  6、等煸炒的那點功夫,把一會放茄子的湯汁調配好:蒜姜末、耗油、鹽、雞精、料理糖漿,水,等五花肉顏色變金黃,加入調料即可

  家常燒茄子

  材料

  紫色長茄3根,五花肉適量。

  蔥姜蒜適量,青尖椒1根。

  甜面醬1大勺,醬油1大勺。

  糖1小勺,鹽適量,醋少許。

  做法

  1、茄子洗凈切滾刀塊,加入少許鹽顛拌均勻,腌制10分鐘左右。

  2、在腌制的過程中,我們會發現有許多的水分溢出來,然后我們就要將茄子的水分擠出來,接著就要將其放在一旁備用。

  3、茄子越老腌出的水顏色越深,這個時節的茄子都還很嫩呢。

  4、五花肉切片,蒜切末,青尖椒切滾刀塊,蔥切粒,姜切片,備用。

  5、起炒鍋,熱鍋涼油小火煸炒五花肉,油不用放太多,五花肉會出油。

  6、炒至五花肉表面金黃,吐出油脂,下入蔥姜,改中火煸炒出香味。

  7、下入茄子塊,翻炒均勻,每塊茄子都能沾上一層油脂,不會出現茄子下鍋,油就不見的情況。

  8、加入1大勺甜面醬,翻炒均勻。

  9、加入醬油翻炒均勻。

  10、加入1小勺糖,翻炒均勻后,加入少許熱水,不要太多,再次翻炒均勻。

  11、蓋上鍋蓋,略燜燉,也就3、5分鐘吧,看你加了多少熱水了。

  12、水將近收干時開鍋蓋,翻炒均勻后,加入蒜末和尖椒,改大火,不停翻炒收汁。

  13、汁水將盡時,加入少許鹽翻炒均勻,注意把握鹽的用量,別忘了我們加過甜面醬和醬油了。

  14、后滴入幾滴醋,翻炒均勻,關火起鍋。

  注意:本頻道文章版權歸北京電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- www.dlbo.com.cn 江蘇民福康科技股份有限公司 版權所有 未經授權請勿轉載

主站蜘蛛池模板: 91精品国产免费自在线观看 | 免费欧洲美 | 亚洲午夜私人影院在线观看 | 国产精品不卡一区 | 亚洲欧美日韩中文播放 | 日本午夜免费 | 日本一区视频在线观看 | 日韩V888伦理A | 岛国三级| 日韩欧美一区二区三区四区 | 91视频软件 | 国产精品一线天在线观看 | 国产精品成人一区二区三区视频 | 插我一区| 91国a产精品自v拍 | 国产高颜值露脸在 | 亚洲第一在线精品 | 日韩精品欧美专区国内精品 | 精品三级 | 欧美视频在线视频免费va | 91高清国产不卡一区二区 | 国产有码在线 | 日韩欧美亚洲精品高清国产 | 国产又爽又黄的激情精品视频 | 国产精品第3页 | 午夜播放器app2025最新 | 午夜高清国产拍精品福利 | 国产精品视频一区二区亚瑟 | 亚洲一区天堂午夜 | 国产+日韩+另类+视频一区爱 | 97视频在线观看精品 | 国产91 在线播放 | 国产精品一区二区欧美黑人 | 精品日韩国产伦一区二区三区 | 91天堂一区二区三区在线观看 | 精品国产午 | 91啦中文| 免费一区二区中文字幕 | 国产精品偷窥盗摄在线 | 亚洲国产欧美日韩一区 | 欧美日韩免费高清一区二区三区 |