特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

20160404快樂生活一點通視頻:美味牛肉的做法

民福康養生 > 養生節目 > 北京電視臺快樂生活一點通

圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:馬瑞

發表時間:2024-12-06 18:37

  牛肉的做法是非常多樣的,生活中我們應該經常吃牛肉,對身體健康是非常好的,能增強肌肉力量。那么日常生活中牛肉的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著快樂生活一點通視頻欄目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  美味牛肉的做法

  材料

  牛肉500克。

  輔料

  油菜100克,青蒜50克。

  調料

  植物油30克,料酒15克,老抽5克。

  玉米淀粉5克,豆瓣醬10克。

  辣椒(紅,尖,干)10克,花椒5克。

  大蔥5克,姜3克,白皮大蒜5克。

  做法

  1.首先就要將準備好的牛肉清洗干凈,然后再將其切成片,接著加入淀粉、精鹽、料酒和老抽進行充分地攪拌。

  2.油菜、青蒜均擇洗干凈切成段。

  3.鍋燒熱,放入干辣椒、花椒粒小火翻炒至酥,取出晾涼。

  4.然后我們就要將準備好的花椒清洗干凈,并擦干水分,然后再將其碾碎,接著再將辣椒切成合適大小的段狀即可。

  5.蔥切花,姜、蒜切片。

  6.炒鍋注油燒熱,下入蔥花、姜蒜片、豆瓣醬炒香,添適量水,加入精鹽、味精,青蒜段、油菜段燒開。

  7.撈出青蒜、油菜裝入湯碗內。

  8.然后我們就要將準備好的牛肉片放入湯中,接著就要用大火將牛肉徹底煮透,然后在倒入湯碗中,接著稍微撒上辣椒段、花椒末即可。

  9.炒鍋注油燒熱,放入干辣椒、花椒粒炸出香味,澆入湯碗內即可。

  蔥爆牛肉

  材料

  牛肉500g、大蔥1根、蒜少許。

  生抽、鹽、雞粉、白胡椒。

  香油、淀粉、蛋清、料酒、老抽。

  做法

  1、牛肉切片,放入蛋清、料酒、老抽,腌制十分鐘,加淀粉和食用油。

  2、鍋內油熱之后炒香一半蔥絲和蒜末。

  3、放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的蔥段、生抽、鹽、雞粉、白胡椒、香油翻炒,出鍋。

  注意:本頻道文章版權歸北京電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- www.dlbo.com.cn 江蘇民福康科技股份有限公司 版權所有 未經授權請勿轉載

主站蜘蛛池模板: 亚洲第一在线欧美自拍日韩 | 亚洲国产精品一区二区首页 | 国产免费伦精品一区二区三区 | 国产精品专区在线免费观看 | 欧美黑人性暴力猛交免费看 | 99在线热视频只有精品免费电影 | 亚洲电影在线观看 | 91华人 | 国产乱伦区 | 男人猛躁女人秘 91网站 | 不卡午夜 | 色老头在线一区二区三区 | 欧美成成人免费 | 伊人亚洲| 国产精品日本亚洲欧美 | 福利一区视频在线网站 | 激情综合色五月丁香六月欧美 | 国产午夜在线免费视频观看 | 国产免费一卡二卡三卡四卡 | 国产高清在线精品一区免 | 日韩精品成人一区二区三区 | 91福利片 | 欧美αv日韩aⅴ天堂αv视 | 五月天色亭亭 | 欧美婷婷不卡精品 | 国产不卡 | 国语对白露脸 | 日本有码在线中文字幕 | 黑人玩白人巨大极品 | 日韩精品一区二区三区中文在线 | 亚洲色欧美在线影院性色 | 不卡二区 | 老牛综合天堂一区二区三区 | 国产精品一级在线播放 | 91抖阴短视频无限观看版安 | 一区二区三高清 | 亚洲一区怕怕片 | 日韩欧美国产一区二区三 | 黑丝超高跟女单鞋 | 三级日本高清完整版热播 | 日本免费一区二区三区在线播 |