現在的癌癥是嚴重的危害了我們的身體健康，很多人都因為癌癥永遠的離開了我們的身邊，所以我們要學會預防癌癥，做好預防癌癥的工作，那么我們該如何做好預防癌癥的工作呢?別找急，今天小編就和大家分享一下城里人都必須要知道的防癌小妙招。

　　現在網絡上出現了很多的網絡用語，這些用語在我們的生活是靈活運用。像什么“豆你玩”、“蒜你狠”、“姜你軍”，但是這并不是說我們過日子本錢越來越高?是否也意味著咱們獻身健康交換經濟收益的就越來越大?當惡性腫瘤躍然變成中國居民逝世要素排行榜首位的時分，你是不是細心腸思考過自個怎樣在鋼筋水泥、食品問題不斷的空間里防癌呢?

　　或許你會說只需挑選一個空氣純潔、飲食綠色、作業輕松的狀況才干夠有用遠離癌癥，而這些都需求高額的金錢支付!正本不然，39健康網修改將收拾一份史上廉價的防癌辦法，讓你和你的家人用廉價的辦法遠離癌癥。

　　廉價的防癌辦法一：喝豆漿防癌

　　研討指出：常喝豆漿的女人患乳腺癌危險大大下降。為何喝豆漿可防“女人癌”呢?這是由于豆漿中有一種很像雌激素的物質，叫“大豆異黃酮”，能起到以假亂真的效果，和抗癌藥物的機理十分相像。它對悉數和雌激素有關的癌癥都有防止效果，比方乳腺癌、子宮內膜癌、宮頸癌和前列腺癌。

　　值得留心的是，豆漿佳喝自個磨的，街上賣的許多是用豆漿粉沖的，大豆異黃酮的含量很低。而關于現已患有消化性潰瘍、胃炎、痛風的人也要少喝豆漿。

　　廉價的防癌辦法二：吃蔥蒜防癌

　　研討發現：中國山東省份是胃癌發病率低的省份，從其居民飲食習氣發現，本地人均每年要吃掉6公斤大蒜。相同地，也有研討標明，多吃大蒜的人得胃癌的危險會下降60%。