很多人都開始使用健身器材鍛煉身體，但是對于這些運動器材的了解并不是很多，不知道自己適合哪種健身器材，也不了解健身器材品牌有哪些。不同健身器材功能是不一樣的，因此在使用前我們需要了解這些。

　　運動器材的功能介紹

　　健身運動器材常以訓(xùn)練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類。

　　單功能器械

　　常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。

　　主要功能

　　1、劃船器主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協(xié)調(diào)能力。

　　2、鍛煉時，健美車像騎自行車一樣，主要用來增強腿部力量，增強心血管功能。

　　3、健步車主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

　　4、跑步機主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

　　5、美腰機可對腰部、背部作放松按摩。

　　綜合型多功能器

　　一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械。

　　功能

　　1、擴胸器、引體向上、仰臥推舉，主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量。

　　2、仰臥起坐，主要用來鍛煉腰肌群，減少腰腹部多余脂肪。

　　健身器材十大品牌

　　LifeFitness(力健)

　　相信經(jīng)常健身的朋友都聽說過力健的吧!還有一些朋友在選購時只選力健哦!全球設(shè)備品牌中，力健以其獨特的跑步機設(shè)計而聞名，超前的設(shè)計思路與獨特的防震系統(tǒng)，劃出了跑步機的專業(yè)與應(yīng)用的分界線，跑步機夸張的表盤和立柱設(shè)計是一種霸氣的表現(xiàn)。力健跑步機主要分兩個系列，一個是Elevation超越系列中的93T、95T、97T。另一個是Integrity悅動系列。力量產(chǎn)品力健主要有Pro2的方管系列，Signature卓越系列，Optima奧體系列和Circuit炫系列。