2、通常小孩子身體素質比較差，尤其是家人比較寵愛的情況下，再加上運動量比較少，因此往往脾胃也會較差，如果想改變這樣的狀況，可以堅持踢足球，踢足球對于強健脾胃也十分有利。因為踢足球會加速體內的代謝，使人氣血流通加快，臟腑的功能也變得強勁，肝膽、腸胃的功能都得到了加強，從而促進消化。消化系統好的小孩，就會擁有一個好體質，不易生病。
3、肥胖不但體形難看，還會增加心腎負擔，甚至出現嚴重的疾病。從小就積極參加體育運動，能夠有效控制體形，減少肥胖的發生。為此，父母一定要鼓勵孩子踢足球。
4、有一項持續十年的研究顯示，不運動的人比經常時常踢足球等的人早逝的可能性大42.5%。原因是身體不運動，便會加快多處衰老，甚至會未老先衰。而這些不運動的人對于癌癥，心臟等的抵抗力也是比踢足球等的人為低。
5、足球運動鍛煉的部位有很多，踢足球的時候需要我們不停的跑動。在跑步，傳球，射球等的過程中，會加強呼吸的深度，從而吸進更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強。
6、足球是訓練腿部的佳運動，在不斷運動腿部的過程中，由于促進了新陳代謝，骨的血液供給得到了改善，骨的形態結構和機能都發生了良好的變化：骨密質增厚，使骨變粗，骨小梁的排列根據壓力和拉力不同更加整齊而有規律，骨表面肌肉附著的突起更加明顯。
結語：文章跟大家分享了提高快速運球的動作，足球運動在足球技術中占有很重要的位置，因此大家一定要認真的閱讀文章，并能將這些運用到實際中去。兒童踢足球有很多好處，因此，家長們應該培養孩子踢足球的興趣，讓孩子堅持踢足球哦!
