特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

乒乓球戰術 乒乓球削攻類型及基本戰術

  打乒乓球的好處有很多,相信大家都能說出個一二,比如強身健體,增強免疫力,加快新陳代謝等,那么想要讓身體獲得更多的益處就要掌握正確的乒乓球技巧,那么乒乓球戰術都有哪些呢?在進行運動前又要做哪些乒乓球熱身運動呢?一起來看看吧。

  乒乓球戰術有很多種,包括發球、接發球、旋球、削球、攻球等,今天向大家介紹的就是削球打法的基本戰術。

  1、削攻結合以攻為主的戰術模式,這是削球打法的基本戰術模式之一

  在比賽開始階段,即前四板中,它突出積極上手搶攻的意識,以近網短球控制和通過球拍兩面不同性能膠皮差異來加強變化,為進攻創造機會。

  其次,在比賽轉入相持階段,即第五板以后,通過逼住對方反手位,和調動對方較大范圍地移動,來遏制對方的進攻,同時為自己創造進攻機會或反攻機會。

  (1)概念

  ①削攻戰術即是指專門使用削球類型技巧的選手們在比賽戰術的過程中使用上即為削又攻。

  ②以攻為主,即不把削球作為得分的主要手段,而是把進攻技術與削球技術結合起來運用,并且突出進攻技術的作用。

  (2)戰術運用階段

  在比賽開始階段,可以采用進攻類型打法的以近網控制為主的戰術模式。在相持階段,則通過削球在旋轉和落點上的變化,為進攻創造機會。

  (3)實施戰術的主要技術

  發球、搓球、削球、劈長、挑打、拉(攻)。

  戰術模式的運用方法

  發球和搶攻就是線路的落點、發球的方式、使用的條件、搶攻要點和使用的原則都與以近網控制為主的戰術模式相同。

  接發球及搶攻,線路落點、回接球方式、使用條件、搶攻要點和使用原則與以近網控制為主的戰術模式相同。

  相持中的削攻和對攻,線路落點是削攻和對攻中,要把球回擊到對方進攻力量薄弱的方面。

  回擊球方式,削、搓、拉、扣殺。

  使用條件

  如果對方防守能力比較差,可以增加進攻的頻率;如對方步法移動能力差,可以多調動對方:如果反手弱,可以多控制其反手位。由此來獲得較多地進攻機會。

  進攻要點

  相持中的進攻點可以在遠臺,也可以在中近臺。如果有機會,就應當搶攻。

  使用原則

  在相持階段中,用削球進行下旋相持的目的有兩個,即通過逼開角度和旋轉變化,造成對方直接失誤和出機會球。在由下旋相持轉成上麓相持時,則通過連續進攻力求得分。

  2.削攻結合以旋轉變化為主的戰術模式

  此項戰術模式,也是削球打法的基本戰術模式之一。在比賽開始階段,即前四板中,它突出的是通過搓削在旋轉上的變化,來造成對方擊球失誤,或出現明顯的可以進行擊的機會球。

  以搓長短球、逼大角的方式,并且通過球拍兩面不同性能膠皮差異,來加強旋轉變化的威力。在比賽轉入相持階段,即第五板以后,通過旋轉變化和調動對方較大范圍地移動,來遏制對方進攻或造成對方進攻失誤。

乒乓球戰術 乒乓球熱身運動 打乒乓球的好處 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲日本aⅴ精品一区二区 2025午夜75福利 | 欧美一区二区三区免费看 | 一区二区亚洲国产精品 | 国产强奷在线播放国语 | 91香蕉成人污污污在线观看 | 亚洲综合一区二区三区四区五区 | 日本高清色本在线www游戏详情介绍 | 99re这里只有精品国产精品 | 欧美一区二区三区播放 | 亚洲a级情欲片在线观看 | 国产 日韩综合 | 国产精品网红主播 | 99国产精品国产一区二区三区 | 成人精品一卡二卡三卡 | 91免费视频网站在线观看 | 欧美a级情欲bd高清完整版免费在线观看 | 亚洲精品一区二区三区四区五区 | 国产成年人网站 | 亚洲精品国产精品国自产 | 精品欧美一区二区在线观看欧美熟 | 国产一二懂色红豆在线精品 | 中文字幕在线不卡视频观看 | 亚洲最黄 | 成人国产精品一区二区网站公司 | 日本高清无卡 | 任你躁国语自产一区在线播放 | 成人a视频高清在线观看 | 日本亚洲欧美伦理 | 中文字幕在线精品视频免费播放 | 欧美一级www片免费观看 | 国产在线观看免费视频下载正 | 又黄又网站国产 | 成人午夜免费 | www视频男人的天堂 视频一区二区三区在线观看 | 伊人久综合 | 日本中文字幕一二区视频 | 国产在线观看精品2025 | 狠狠天天躁中文字幕 | 国产精品免费视频网站 | 国产免费三级视频 | 最新国产精品精品视频 |