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如何打好乒乓球 學會這技巧秒變乒乓達人(2)

  2、要點:①發球時要收腹,擊球點不可遠離身體;②盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線,以增強側旋強度。③發左側上旋時,擊球瞬間手腕快速內收,球拍從球的正中向左上方摩擦。④發左側下旋時,拍面稍后仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。

  反手發右側上(下)旋球

  1、特點:右側上(下)旋球力強,對方擋住后,向其左側上(下)反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。

  2、要點:①注意收腹和轉腰動作;②充分利用手腕轉動配合前臂發力;③發右側上下旋球時,擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦,手腕有一個上勾動作;④發右側旋球時,拍面稍后仰,擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

  反手發急球與發急下旋球

  1、特點:球速快、弧線低,前沖大,迫使對方后退接球,有利于搶攻,常與發急下旋球配合使用。

  2、要點:①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低;②注意手腕抖動發力;③第一落點在本方臺區的端線附近。

  正手發轉與不轉球

  1、特點:球速較慢,前沖力小,主要用相似發球動作,制造旋轉變化去迷惑對方,造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。

  2、要點:①拋球不宜太高;②發轉球時,拍面稍后抑,切球中下部;越是加轉球,越應注意手臂的前送動作;③發不轉球時,擊球瞬間減小拍面后仰角度,增加前推的力量。

  正手高拋發球

  1、特點:顯著的特點是拋球高,增大了球下降時對拍的正壓力,發球速度快,沖力大,旋轉變化多,著臺后拐彎飛行。但高拋發球動作復雜,有一定的難度。

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