玩輪滑為什么先學(xué)剎車
輪滑要想玩的好，就要先學(xué)好剎車，這是為什么呢?下面我們就一起來看看。
有句話說的好，未學(xué)武術(shù)，先學(xué)挨打。我認(rèn)為輪滑也一樣。開始學(xué)輪滑，當(dāng)然摔跤是家常便飯，經(jīng)常都是屁股著地，為了避免這種有辱斯文的摔跤方式，我們要掌握輪滑剎車技巧。
一 剎車器
前溜時配有煞車器的腳往前伸，身體向后稍傾，膝蓋微蹲。記得好要后傾才能平衡。將配有煞車器的腳腳尖抬起以腳跟的煞車器磨擦地面以達(dá)煞車之效。注意剛開始練的時候配有煞車器的腳后一個輪子要留在地面上。注意重心的位置。
1 前伸腳剎車
2 側(cè)滑伸腳剎車
3 弓式急停
4 單腳剎車
5 單腳剎車(T)
6 后抬腳剎車
二 護(hù)具剎
7 雙膝跪停
8 單膝跪停
三 轉(zhuǎn)彎剎
前溜時兩腳平行呈前后狀，右腳順勢往左方畫弧線，雙腳壓內(nèi)刃腳掌內(nèi)側(cè)出力便可煞車。
9 單扣弧剎車
10 雙扣弧剎車
11 跳轉(zhuǎn)雙腳剎車
12 跳轉(zhuǎn)單腳剎車
