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攀巖是什么 攀巖要注意哪些地方(4)

  攀巖的種類有哪些

  1、自然巖壁攀登

  定義:在野外攀爬天然生成的巖壁;一般是開發和清理過的難度或抱石路線;

  優點:可以接近自然,充分體會攀巖的樂趣;巖壁角度、石質的多樣性帶來攀登路線的千變萬化;由于巖壁固定,路線公開且可長期保留,所以自然巖壁的定級可經多人檢   測對比,成為攀巖定級的主要依據。

  缺點:野外巖場地處偏僻,交通不便,時間和金錢花費都較大;路線開發也比較費力。

  2、人工巖壁攀登

  定義:在人工制造的攀巖墻上攀登,包括室內攀巖館和室外人工巖壁;

  優點:對初學者安全性較高;交通方便,省時省力;不可預見因素少,可以定期訓練或進行專項訓練;人員密集,便于交流切磋;另外,人工巖壁可以對路線進行保密性設置從而成為攀巖比賽的主要形式。

  缺點:缺少特殊地形,創意性少,自由發揮余地小;支點的可調性使得人工巖壁路線常變,定級主觀性更強,準確度偏低。

  按攀登形式分類

  1、自由攀登(free climbing)

  定義:不借助保護器械(主繩,快掛,鐵鎖等)的力量,只靠自身力量攀爬;

  特點:此種攀登形式在我國占主導地位,較符合體育的涵義范疇,考驗人體潛能。

  自由式按攀登的風格又細分為

  就是只在下邊看然后一次沒掉下來就上去了,沒有嘗試或演習,也沒從頂上滑繩下來仔細研究路線,這是攀登者能力的好說明。

  就是允許在練習時多次墜落,但你能至少有一次做到從底爬到頂一次也沒掉下來。能red point條路線說明攀登者的自由先鋒攀登能力高能到多少。

  2、器械攀登(aid climbing)

  定義:借助器械的力量攀登;

  特點:在大巖壁攀登(big wall)中較為常用,對于難度超過攀登者能力范圍的路線有時也借助器械通過。其意義存在于攀登者的項目目標和活動歷程中而不在于攻克難度動作。對器械操作的要求較高。

  3、頂繩攀登(top rope)

  定義:在巖壁上端預先設置好保護點,主繩通過保護點進行保護,攀登者在攀登過程中不需進行器械操作。

  特點:安全,脫落時無沖墜力,適合初學者使用;但對巖壁的要求苛刻,巖壁必須高度合適(8到20米)且路線橫向跨度不大,由于需要繞到頂部進行預先操作,架設和回撤保護點的工作都比較繁瑣。有時為方便初學者,可在先鋒攀登的路線上架設頂繩。

  4、先鋒攀登(sport)

  定義:路線預先打上數個膨脹釘和掛片,攀登過程中將快掛扣進掛片成為保護點并扣入主繩保護自己,攀登者需要邊攀登邊操作。

  特點:在歐洲尤其法國為盛行,它比傳統攀登安全性高,可以降低心理恐懼(fear factor)對攀爬的影響,從而全力以赴突破生理極限,挑戰高難度;另外,在角度較大或橫向跨度較大的路線中,先鋒攀登方式比頂繩保護有更大的便利,可以讓攀登者脫落后很容易地重新回到脫落處,對難點進行反復練習。由于這種方式使攀巖由冒險的刺激運動變成安全的體育訓練,所以先鋒攀登稱為sport climbing。

攀巖的基本技巧 攀巖的好處 攀巖運動 
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