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20151003健康好味道視頻節目:雜魚的做法

  魚的營養價值是非常豐富多樣的,我們生活中可以經常吃魚,對我們的心腦血管都有非常大的幫助。那么生活中雜魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻節目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  雜魚的做法

  材料

  小雜魚300g,姜4片,干辣椒3個。

  老抽2勺,鹽4小勺,糖2小勺。

  色拉油500g,水一碗。

  做法

  1.首先我們就要將雜魚清洗干凈,接著再將適量鹽加入其中腌制20分鐘,干辣椒切小段。

  2.鍋內加油燒熱放腌好的魚炸酥香取出。

  3.炒鍋內放少許油燒熱加干辣椒,姜片炒香放入炸好的雜魚加鹽,糖,老抽和漫過魚身的水,開中火燒還剩少許湯汁的時候可盛出。

  剁椒蒸魚

  材料

  鮮魚1條,蔥花,姜末。

  料酒,鹽,剁椒,油。

  做法

  1.首先我們就要將準備好的魚去除內臟和鱗片,接著再將其清洗干凈,放在盤中備用即可。

  2.將魚頭魚尾切下,魚身切細刀,魚肚子項鏈,魚頭中間切一小刀,用刀背拍扁整形。魚尾中間略微去骨整形。

  3.將盤底放上姜片,切好的魚擺盤好。

  4.蔥花,姜末切好,剁椒剁碎。

  5.然后我們就要將魚身略微抹上鹽,料酒,后在撒上椒、姜末,進行適當的調味,就可以了。

  6.鍋內水開,大火蒸8,9分鐘。

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健康好味道視頻節目 雜魚的做法 魚的營養價值 
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