橘子是水果中很常見的一種，吃橘子很方便，剝開就能吃，所以不少人都愛吃它。橘子的好處有不少，常吃橘子的人，往往身體都會更加健康。但是吃橘子的禁忌你知道嗎?另外，買橘子的時候也有一些技巧，如果你想了解就請看下面的介紹!

　　橘子的禁忌

　　陰虛體質(zhì)的不要吃

　　橘子是溫?zé)嵝再|(zhì)的東西，如果體質(zhì)本身屬于非常陰虛的，那么一般不建議食用。因為體質(zhì)陰虛的人，一般是很容易上火的，吃橘子這類的東西，身體難以消化和代謝，所以說一般不建議吃橘子。體質(zhì)比較好的人，則沒有這樣的問題。

　　老年人要少吃

　　老年人吃水果雖然很好，但是建議選擇別的水果，不要吃橘子。因為橘子的營養(yǎng)雖然比較豐富，但是消化的時候是比較費勁的，多數(shù)老人的腸胃功能沒有那么好，所以吃點好消化的水果會更合適一些，像是蘋果和梨子、木瓜等。

　　不要搭配牛奶

　　在吃橘子的時候，建議不要喝牛奶，這是必須要避免的。因為牛奶中的蛋白質(zhì)很多，它和橘子里面的果酸會形成沉淀物，這些沉淀物如果長期的存在在我們的身體里面，可能會變成結(jié)石。所以說，在吃橘子的時候還是喝水比較好一些。

　　不要搭配螃蟹

　　吃橘子的時候不要搭配螃蟹，螃蟹和牛奶一樣，里面的蛋白質(zhì)也是很多，因此和橘子吃也不利于健康。大家在吃螃蟹的時候如果想要搭配飲品，記得不要選擇橘子汁，這兩樣食物應(yīng)該間隔兩個小時以上再吃，以免造成腸胃不舒服的情況。

　　腸胃疾病患者要少吃

　　患有腸胃疾病的朋友少吃桔子好，腸胃功能欠佳者，吃太多桔子，容易發(fā)生胃糞石的困擾。

　　孩子應(yīng)該少吃

　　小孩子如果吃橘子吃的太多了，會導(dǎo)致上火的問題，出現(xiàn)比如說牙齦發(fā)炎、喉嚨發(fā)炎的情況。因為橘子是屬于上火的水果，這點大家應(yīng)該都是知道的，建議在這種時候讓孩子停止吃橘子，等火氣下去了之后再吃。