大棗作為我們經(jīng)常食用的食物之一，被女性朋友所喜愛，它可以調(diào)理月經(jīng)，補(bǔ)氣血，是女性養(yǎng)生保健的食物，但是大棗也有一定的飲食禁忌，很多食物都不能和大棗一起同食，那么棗不能和什么一起吃呢?今天小編就為您詳細(xì)的介紹一下。

　　棗不能和什么一起吃

　　大棗是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，它的食用價(jià)值高，藥用價(jià)值也不容忽視，而且大棗的含鐵量比一般的蔬菜和水果都要高，是女性補(bǔ)鐵的好幫手，還含有大量的維生素，特別是維生素C、維生素B，無(wú)論是鮮棗還是干棗，都有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　但吃棗要注意了，錯(cuò)誤搭配小心傷身，那么棗不能和什么一起吃呢?下面為您介紹與棗相克的食物。

　　1、紅棗+蔥：易導(dǎo)致消化不良

　　大棗突出的特點(diǎn)是維生素含量高，能補(bǔ)脾和胃，益氣生津，滋心潤(rùn)肺，養(yǎng)血安神，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)，和百藥。大蔥具刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生特殊香氣，可以刺激消化液的分泌，增進(jìn)食欲。

　　大棗補(bǔ)脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結(jié)合起來(lái)就是導(dǎo)致脾胃不和，易導(dǎo)致消化不良。再者，中醫(yī)認(rèn)為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬于性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。

　　2、紅棗+海蟹：容易患寒熱病

　　海蟹與大棗相克，同食容易患寒熱病。至多間隔2小時(shí)才可以吃。

　　3、大棗+動(dòng)物肝臟：破壞維生素

　　大棗不應(yīng)和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用。動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應(yīng)和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用。

　　4、紅棗+魚+蔥：一起吃會(huì)消化不良

　　大棗不能和魚一起同食，會(huì)導(dǎo)致消化不良，而且大棗也不能和大蔥一起同食，在一些烹飪中把大棗和魚大蔥弄到一起的食物好不要吃。

　　5、紅棗+鯰魚：導(dǎo)致頭發(fā)脫落

　　鯰魚和紅棗同食，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落，能用蟹解毒。所以，食用紅棗的同時(shí)，不能進(jìn)食鯰魚。

　　6、紅棗+銀魚：令人腰腹作痛

　　銀魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，具有潤(rùn)肺止咳、善補(bǔ)脾胃、宜肺、利水的功效。但銀魚不能與棗(干)同食，否則會(huì)令人腰腹作痛。