綠色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當吃些有助于降低尿結石發病率。
忌：主要包括限制含草酸量大的食物、動物蛋白質食物和高鹽食物等3個方面。
1.限制含草酸量大食物攝入
尿中的草酸多數來源于機體代謝，少數是來源于食物，但仍要注意減少腸道對草酸的吸收，要盡量避免食用含草酸豐富的食物如巧克力、咖啡等。
2.控制動物蛋白質食物的攝入
動物蛋白質的攝入過多能夠增加草酸和鈣由尿排泄，減少枸櫞酸鹽的排泄，降低尿PH而增加尿結石形成幾率。
所以在膳食中要注意控制動物蛋白質的過多攝入。
3.避免吃高鹽食物
高鹽食物可促使尿鈣增加，同時減少枸櫞酸鹽的排泄，由此增加尿結石發病率。
故在日常膳食中烹調時要少放鹽，要少吃咸菜、臘肉和煎炸食品，以保持飲食清淡。
同時注意多喝水，以預防尿結石的發生與復發。
溫馨提示
尿結石患者平時一定要注意飲食習慣，增加健康事物的攝入量，注意平淡飲食，擁有健康的身體，才能更好的工作和生活。
現在大家對尿結石飲食禁忌有什么都了解了吧，如果您是尿結石患者，一定要注意上述內容，在日常生活當中，做好疾病的飲食護理，避免疾病的加重!
