另外，水果中含果糖也較多，痛風或高尿酸血癥的患者每天吃200~400克水果，其所含果糖一般不至于達到“大量”的水平。在天然食物中，只有蜂蜜中含有大量的果糖，幾乎達到二分之一。因此，痛風及高尿酸血癥者不宜食用蜂蜜。

　　除蜂蜜外，一些加工食品(如糖果、餅干、零食、甜點、速溶咖啡、飲料等)中也含有較多果糖，痛風者同樣不宜吃。

　　痛風病人能吃魚類食物嗎

　　痛風病人不宜吃魚。魚類中含有嘌呤類物質，若有痛風，則是因為體內的嘌呤代謝產生混亂而引起的，重要體現為血液中的尿酸含量過高，可使人的關節、結締組織和腎臟等部位產生一系列癥狀，故患痛風癥的人吃魚會使癥狀加重。

　　魚是人們喜好吃的好菜，但如加工不妥，會給人們帶來很多疾病。煎焦了的魚不能吃。魚煎焦后會發生較多的苯并芘，它是一種強致癌物質，其毒性高出黃曲霉素。

　　此外，魚肉中的蛋白質含量豐碩，假若魚肉燒焦了，高分子蛋白質就會裂成為低分子的氨基酸，并可形成致突改變學物質。

　　咸魚好少吃，咸魚與鼻咽癌的產生有必定的關系，這一點早已被科學家們認定。研究表白，在幼兒吃咸魚比成年人吃咸魚更具有致癌性。咸魚之因此會引起鼻咽癌，是由于魚在腌制歷程中部分蛋白質會分化出胺。動物嘗試也表白，明白鼠吃咸魚會呈現癌變，而不吃咸魚的對照組則不產生癌變。

　　沙丁魚、鳳尾魚等海魚屬于高嘌呤食物，應忌吃

　　沙丁魚富有驚人的營養價值，富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白質和鈣。根據美國心血管協會的網站內容顯示，這種特殊脂肪酸可以減少甘油三酸脂的產生(造成血栓的有害脂肪酸)，并有逐漸降低血壓和減緩動脈粥樣硬化速度的神奇作用。但是它是嘌呤高的海魚，所以痛風患者不宜吃。

　　鳳尾魚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷 、鐵及微量元素鋅、硒等中醫理論認為，鳳尾魚味甘、性溫，歸脾、肝經;可以補氣虛、健脾胃、活血。

　　藥理研究發現，鱭魚所含之鋅，能使血中抗感染淋巴細胞增加，臨床也證實鱭魚有益于人體對化療的耐受力。

　　適宜體弱氣虛，營養不良者食用;適宜兒童食用;凡濕熱內盛，或患有疥瘡瘙癢之人忌食;病人忌食;鳳尾魚嘌呤高痛風患者不宜吃。

　　痛風病人原則上不宜食用動物油

　　但魚油是個例外，目前認為魚油具有降低血脂、防止動脈硬化的作用，尤其是海魚魚油作用更為明顯，痛風病人可以適當食用。絕大多數水果的主要成分是水分、糖類(即碳水化合物)、維生素、纖維素及少量礦物質與蛋白質，而嘌呤含量較少，故對于痛風病人來說不屬于禁忌之列，但痛風病人同時合并糖尿病，則水果的攝入就要受到限制。市售各類糕點主要由精粉、糖、牛奶、少量天然調料與色素等制成，其中嘌呤含量甚少，故不屬禁忌。咖啡中含有少量嘌呤成分，并含有強烈興奮劑——咖啡堿，故痛風病人不宜飲用。