飯前飯后不能吃的水果

　　蘋果

　　通常情況下我們都覺(jué)得飯后是吃水果的佳時(shí)期，但是科學(xué)研究包括我們?cè)谌粘５纳钪邪l(fā)現(xiàn)，飯后著急吃水果是不好的。

　　尤其是像蘋果，它的皮比較硬，如果是飯后就吃可能會(huì)對(duì)胃造成很大的傷害，造成胃脹氣、便秘的情況。

　　飯前也不宜吃蘋果。飯前我們的胃里比較空，而蘋果中含有很多的果酸，對(duì)胃會(huì)造成一定的侵蝕，不利于身體健康。

　　吃蘋果的佳時(shí)期是在早上的9-10點(diǎn)，或者是飯后半小時(shí)。

　　感冒不能吃的水果

　　1、梨

　　川貝冰糖燉梨是中醫(yī)常用的潤(rùn)肺止咳化痰的食療法，但是有的感冒的人卻直接吃生梨，甚至大口的食用梨子。吃的還很多，導(dǎo)致的結(jié)果就是越吃越咳。生梨，味甘、微酸，能清熱生津，潤(rùn)燥化痰，解酒毒。所以感冒的時(shí)候千萬(wàn)不要吃生梨。

　　但生梨是屬于寒性的水果，不宜在感冒期間生食，否則會(huì)使得痰更多、咳得更嚴(yán)重，如果想要吃的話，要燉過(guò)后才可以祛除寒性。

　　2、橘子

　　有人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，在感冒的時(shí)候會(huì)多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱聚濕生痰。橘子性寒，吃了會(huì)咳的更利害。

　　過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，就會(huì)傷及脾胃，造成脾胃功能下降，聚濕生痰，不利于疾病的康復(fù)。

　　因此，患有咳嗽時(shí)，好不要多吃柑橘。如果感冒時(shí)特別想吃橘子，可以將整顆橘子烤熱后吃。

　　懷孕不能吃的水果

　　1、山楂

　　女人懷孕后常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等情況，這個(gè)時(shí)候很喜歡吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕婦都喜歡吃。

　　但是，山楂具有行氣、活血、化瘀的作用，以及對(duì)子宮也有一定的謝忱作用，促成子宮縮攏，假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　不過(guò)，山楂的這一特性可以用于治療產(chǎn)后淤阻腹痛、惡露不盡、痛經(jīng)或閉經(jīng)等。

　　2、木瓜

　　木瓜偏寒性，容易腹瀉或畏寒，孕婦是不適宜食用太過(guò)于寒性的食物的。此外，木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化。