大暑是二十四節氣中的第一個夏季節氣，通常出現在公歷7月22日或23日。下面是一些與大暑節氣風俗特點：
飲食習俗
在大暑期間，人們要注意清淡飲食，多吃清涼、養生的食物，如綠豆湯、涼粉、黃瓜等，以幫助身體降溫。
飲茶消夏
夏天炎熱，大暑期間人們喜歡在清晨或傍晚時分品茶，以利于祛暑降溫。
游泳戲水
大暑期間是夏季炎熱的時候，許多地方的氣溫較高，人們會選擇去游泳池、河流或海灘等地方游泳戲水來消暑納涼。
洗澡保健
大暑時節，人們喜歡在清晨或傍晚洗澡，以保持身體的清潔和舒適，并通過水的沖洗消除暑熱。
避免日曬
由于太陽直射地面，大暑期間陽光強烈，人們會盡量避免在中午時分暴露在陽光下，以防曬和中暑。
避免外出
大暑是一年中熱的時候，人們會盡量減少戶外活動，室內以降溫設備和電風扇為主。
