如今，抑郁癥需要大家多重視，作為一種心理方面疾病，看似不起眼，事實(shí)上，對身體卻會(huì)造成很大的刺激，嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)使得一些人走上了極端道路。當(dāng)然，心情抑郁的人，在平時(shí)也有很明顯的表現(xiàn)，例如他們通常會(huì)把一些話掛在嘴邊，希望你能重視。心情抑郁的人會(huì)把哪些話掛在嘴邊？

　　我一點(diǎn)也沒用，這樣的話，很多得了抑郁癥的人時(shí)常掛在嘴邊，時(shí)常貶低自己，總是認(rèn)為自己一無是處，慢慢地，在內(nèi)心深處，不會(huì)肯定自己，悲觀的情緒更加明顯。

　　一切都怪我，對于很多事情，總是把過錯(cuò)、責(zé)任怪在自己的身上，在團(tuán)隊(duì)合作中，也會(huì)認(rèn)為自己拖了別人后退，事實(shí)上，這樣的自責(zé)心態(tài)，也是不健康的，將會(huì)讓自己越來越覺得自己沒有用處。

　　一點(diǎn)意思也沒有，認(rèn)為生活中，很多事情不再有樂趣，什么都索然無味，長時(shí)間處于這樣的心態(tài)下，會(huì)感覺到內(nèi)心壓抑，甚至一些人因?yàn)檫^度壓抑，把自己“封鎖”起來。

　　真想一死了之，還有一些人，會(huì)走上極端道路，認(rèn)為死亡是最好的解脫，如果死了，才是最好的釋放，或許抱著這種想法，導(dǎo)致這些人最終真的走向了死亡。

　　這些話，很多得抑郁癥的人會(huì)掛在嘴邊，一定要注意，如果忽視了，造成抑郁癥加重，甚至走向了死亡，那就真的危險(xiǎn)了。

　　如今，會(huì)發(fā)現(xiàn)得抑郁癥的人不斷增多，給人們的身體會(huì)造成很大影響，因此，應(yīng)該提前了解引起抑郁癥的原因。

　　性格孤僻，會(huì)導(dǎo)致人們的心理壓力變大，情緒一直處于郁悶狀態(tài)下，將會(huì)加重負(fù)面情緒，在這些負(fù)面情緒影響下，不斷的出現(xiàn)了持續(xù)壓迫，心情低落到了極點(diǎn)，這種心理上的壓力，會(huì)讓人陷入負(fù)面情緒中，從而出現(xiàn)了惡性循環(huán)，也是很危險(xiǎn)的事情。