2.綁腰前撲式

　　此跳法為綁腰站于跳臺上面前撲的方式躍下。此跳法為彈跳初學(xué)者之第一個基本動作做的另一種嘗試跳法。此種跳法近似于綁腰后躍式，但彈跳者為面朝下。

　　當(dāng)玩家面朝下墜落時，看著地面撲面而來，聽著風(fēng)聲忽忽吹過耳邊，真正感受到視覺上的恐怖與無助。彈跳繩停止反彈時能真正享受重生的欣喜。

　　3.綁腳高空跳水式

　　此跳法為彈跳者表現(xiàn)英姿酷的跳法，此種跳法為將裝備綁于綁踝上，彈跳者站于跳臺上面朝下，如奧運(yùn)選手跳水時的神氣風(fēng)情，彈跳者于倒數(shù)5、4、3、2、1后即展開雙臂，向下俯沖，仿若雄鷹展翅，氣概非凡。

　　4.綁腳后空翻式

　　此種跳法是彈跳跳法中難度高但也神氣的跳法。此種跳法為將裝備綁于腳踝上，彈跳者站于跳臺上背朝后，彈跳者于倒數(shù) 5、4、3、2、1后即展開雙臂，向后空翻，此種跳法需要強(qiáng)壯的腰力及十足的勇氣，若您認(rèn)為您的膽識超人，不妨在體驗(yàn)過綁腰、綁腳彈跳后，向自己的勇氣挑戰(zhàn)。

　　5.綁背彈跳

　　此種跳法被彈跳教練喻為接近死亡的感受，彈跳者將裝備綁于背上，于倒數(shù)5、4、3、2、1后雙手抱胸雙腳往下懸空一踩，仿佛由高空墜落，頓時感覺大地懸轉(zhuǎn)，地面事物由小變大，整個過程仿若向死神打交道，真是刺激、過隱到極點(diǎn)。待您親自體驗(yàn)。

　　6.雙人跳

　　此種跳法為你讓你的戀人向您宣誓愛的證言的高境界，雙人于空中反彈時，彈跳繩將兩人緊緊扣在一起，此時是您許下諾言的佳時刻，當(dāng)然，我們要求其中一方必需要有彈跳經(jīng)驗(yàn)才能進(jìn)行此項(xiàng)甜蜜又驚險的雙人跳。

　　雙人跳由于存在一定的風(fēng)險，因此只有跳過蹦極的人才可以進(jìn)行雙人跳。沒有蹦極經(jīng)驗(yàn)是絕對不允許的。

　　國內(nèi)蹦極好去處

　　北京是我國蹦極跳發(fā)展得早、快的城市，至今它已擁有7座跳臺。

　　十渡蹦極，1997年5月中旬，在北京房山十渡風(fēng)景區(qū)的八渡麒麟山的懸崖上建成了國內(nèi)首家蹦極跳臺，距水面高度48米。1998年4月下旬，在其旁又興建了一座55米高的跳臺。

　　朝陽公園蹦極，2000年4月8日，迄今為止亞洲高的蹦極臺在朝陽公園長空極限島正式使用，它高達(dá)76米，游客相當(dāng)于從20層樓一躍而下。

　　青龍峽蹦極，懷柔青龍峽風(fēng)景區(qū)的蹦極跳臺，建立于1998年6月，塔高68米，乃當(dāng)時國內(nèi)高的蹦極跳塔。

　　市內(nèi)蹦極，該塔位于奧體中心的英東游泳館和綜合館之間的噴泉廣場上，建成于1998年6月，高24米，為T形結(jié)構(gòu)，可以從兩邊以不同的方式跳下。

　　雁棲湖蹦極，火箭蹦極塔，1998年9月下旬，在懷柔雁棲湖畔建成，彈起高度為50米。

　　龍攤湖蹦極，蹦極轟炸機(jī)，1999年，龍攤湖公園增加了這項(xiàng)獨(dú)特的蹦極。它由三個40米高、呈三角形布置的桅桿組成，可同時三人參加。