射擊的兩個基本技巧
晃動中擊發(fā)是射擊常識,被廣大射手運用于訓(xùn)練比賽。如果對晃動中擊發(fā)的認識不足,就難以體現(xiàn)其優(yōu)勢,在運用中也會出現(xiàn)偏差,所以有必要對常識再認識也求新發(fā)現(xiàn)、新提高。下面就來說說射擊的兩個基本技巧,一起來看看吧。
第一、 進入瞄區(qū)的過程
這是產(chǎn)生平穩(wěn)晃動的一個重要基礎(chǔ)。記得原國家隊總教練張恒在一次全隊會上著重指出這一環(huán)節(jié)的重要性,他強調(diào)進入瞄區(qū)應(yīng)平穩(wěn)、緩慢、一致。就手槍而言,據(jù)槍是要有一個力來維持的,這個力與手臂和槍的重力平衡。
由上向下落槍進瞄區(qū),是肩部和腰部的調(diào)節(jié),也就是這個力的部分釋放,從而達到在瞄區(qū)的平衡。我們可把這一過程,理解為是一個向下力過渡到一個向上力的轉(zhuǎn)換過程(向下力——槍臂下落;
向上力——肌體為平衡槍臂向下的重力的力向應(yīng)是向上的),這一轉(zhuǎn)換過程越復(fù)雜,對槍在瞄區(qū)中的平穩(wěn)度影響也越大。平衡力的產(chǎn)生與運槍的速度和運槍的位置有很重要的關(guān)系。
也就是說,只有平穩(wěn)緩慢的運槍,越接近瞄區(qū)越慢,向上的持槍力就能漸漸取代向下的運槍力,轉(zhuǎn)換在柔和自然中不知不覺的完成,慢的另一效果是一致。通過這樣的練習,晃動的規(guī)律性才能在瞄區(qū)中較容易體現(xiàn)出來。
第二、擊發(fā)過程
可以說在晃動面中的任意一點都是擊發(fā)點,問題是晃動面比十環(huán)大,在晃動面的中心擊發(fā)無疑是佳時機,這也是眾多射手訓(xùn)練的目標。 用向心力、離心力及軌跡概率的諸多前輩的文章都能有效的解答了這一問題;我要強調(diào)的是擊發(fā)是在動態(tài)中完成的。
軌跡是非意志所能控制,只有對動態(tài)有充分認識,才能練就真正意義上的晃動中擊發(fā)。 練武人常說:眼到、心到、手到。眼鏡接收信息傳入大腦的速度快,用句玩笑比喻——眼比手到大腦的神經(jīng)長度短。
眼鏡看到,傳到大腦再由腦指揮手去操作,這是正常的生理現(xiàn)象,但練射擊需練成眼手同步,能消除看到——做到之間的時間差才是真正的高手。在擊發(fā)過程中,晃動是不停的,食指的扣也應(yīng)是不停的運動。
只有在兩個動態(tài)環(huán)境下不間斷的完成過程,才能保證發(fā)發(fā)都在晃動區(qū)內(nèi)擊發(fā)。 常有射手苛求后,扣不出去的現(xiàn)象出現(xiàn)。說白了,食指停了,說不好聽點——相住了!
食指停頓、力量保持,所體現(xiàn)的瞄準境況對擊發(fā)毫無用處!我們應(yīng)充分認識這一點,力量保持、晃動平穩(wěn)、堅持不斷的扣才是真正意義上的保持。 只有扣板機這個必變力參與下形成的晃動才是真晃動。