如何預(yù)防紅斑狼瘡

　　紅斑狼瘡在日常的生活中是可以通過很多的方法來預(yù)防的，下面小編就為大家介紹一些預(yù)防紅斑狼瘡的方法吧!

　　1)樹立樂觀情緒，正確地對(duì)待疾病，建立戰(zhàn)勝疾病的信心，生活規(guī)律化，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，預(yù)防感染。

　　2)去除各種誘因，包括各種可能的內(nèi)用藥物，慢性感染病灶等，避免刺激性的外用藥物以及一切外來的刺激因素。

　　3)避免日光曝曬和紫外線等照射，特別在活動(dòng)期，需要時(shí)可加涂防日光藥物如3%奎寧軟膏、復(fù)方二氧化鈦軟膏、15%對(duì)氨安息香酸軟膏等，其他如寒冷、X線等過多暴露也能引起本病的加劇，不可忽視。

　　4)對(duì)肼酞嗪、普魯卡因、青霉胺、抗生素和磺胺藥要合理作用。

　　5)患者應(yīng)節(jié)育，活動(dòng)期需避免妊娠，若有腎功能損害或多系統(tǒng)損害者，宜爭(zhēng)取早作治療性流產(chǎn)。

　　四個(gè)紅斑狼瘡信號(hào)不可不知

　　紅斑狼瘡患者的日常護(hù)理貫穿于活動(dòng)期和緩解期，包括休息、合理飲食、避光、保持良好情緒等等，而且由于難以治愈，但可以加以控制。對(duì)于紅斑狼瘡，預(yù)防保養(yǎng)就顯得尤為重要了。

　　警惕!紅斑狼瘡的危險(xiǎn)信號(hào)

　　1、極度疲勞、低燒、肌肉痛、關(guān)節(jié)炎。身體或兩頰出現(xiàn)蝴蝶圖案的疹子。

　　2、極易過敏。長(zhǎng)口瘡。體重減輕、意識(shí)模糊、胸痛。

　　3、淋巴結(jié)增大。手和腳趾循環(huán)不良。

　　4、出現(xiàn)禿斑。白血球數(shù)目減少、血小板數(shù)目減少、或溶血性貧血。尿液無色，排尿頻繁受阻。

　　紅斑狼瘡患者須規(guī)律作息忌勞累

　　臨床上，許許多多的患者明明進(jìn)入緩解期，但是由于勞累，病情忽然加重，導(dǎo)致辛辛苦苦得來的治療效果轉(zhuǎn)瞬即逝，或者病情加重。

　　由于過度勞累而誘發(fā)或加重病情的案例很多，這是因?yàn)椋瑹o論是超過病人承受能力的體力還是腦力勞動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致自身應(yīng)激調(diào)節(jié)能力下降，進(jìn)而影響免疫系統(tǒng)紊亂，加重病情。

　　因此，患者應(yīng)保持規(guī)律的生活作息，保證睡眠，在急性期，特別是有內(nèi)臟損害是要注意臥床休息，病情穩(wěn)定后方可適當(dāng)活動(dòng)或參加工作。