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馬術運動 馬術運動的五大好處(2)

  5、超越六度空間的全新視野

  全世界有80%以上的人一生當中絕大部分都是以150-200公分的視角在看這個世界,這樣的習性演化出了一些索然無味的生活元素,包括差不多高度的桌子椅子,差不多大小的鈔票,差不多空間的車子,還有每天在差不多陳設的辦公室上班,差不多的在30歲結婚,甚至差不多都生1個小孩。

  我并非試圖想要告訴你騎馬有多神奇能夠增長你多少宏觀的視野,它至少給了我個人許多超角度的啟發,想象一下騎在馬上癲波時地平在線是什么樣的景象。

  你一定無法想象當馬匹超越150公分障礙時的瞬間高度與速度所造成眼前所有景物全部呈現殘影的畫面,當人與馬匹滯留在空中的一秒,地球彷佛靜止運轉的一秒,這樣的感覺絕對前所未有,這種身體與靈魂的瞬間脫離,絕對超脫生活的慣性。

  騎馬的注意事項

  1.永遠不要站在馬的后方和側后方,防止被踢。

  2.上馬前一定讓領隊或馬主檢查一下肚帶是否系緊,系緊后才能上馬,肚帶不系緊容易轉鞍,這是危險的。騎行中每隔一段時間也要檢查一下肚帶的松緊程度。

  3.選擇鞍上帶鐵環的馬,鐵環幫助你保持平衡。

  4.正確的騎馬姿勢是腳前半部踩蹬,上身直立坐穩馬鞍,這是小走的姿勢。快走和快跑時,小腿膝蓋和大腿內側用力夾馬,身體前傾,臀部和馬鞍似觸非觸,跟隨馬的跑動節奏起伏。

  5.上馬時腳尖內蹬,下馬時先左腳腳尖內蹬,然后松開右腳,然后下馬。上下馬腳尖內蹬很重要,一旦馬受驚或拒乘而跑開,人至多摔一交,如果全腳套在蹬內,就會拖蹬,這是非常危險的。

  6.不要在林區邊緣賽馬和快跑,一旦馬受驚或駕御失控,就會竄入樹林,情形很危險。

  7.不要在馬上脫換衣服(或晃動其他物品),尤其是鮮艷衣服,馬容易眼生,你換衣服時馬受驚跑動,人一下就摔下來了。

  8.生手騎馬容易磨傷小腿肚,大腿內側和臀部,可以穿馬靴和馬褲,沒有馬靴馬褲可以用護膝綁腿等替代。

  騎馬前的準備

  1.容易掉落的物品妥善保存,比如手機、相機、錢包等隨身物品 。

  2.必須按照規定著裝(請勿穿鞋跟太長、露腳趾的鞋等。牛仔褲平底鞋佳)方可騎馬。

  3.精神或身體狀態不佳,如高血壓、冠心病患者,以及喝酒后,請勿騎馬。

  4.騎馬前先要扣緊肚帶,防止馬鞍滾轉(這點要非常注意,以保安全) 。

  5.上下馬時,請不要走馬屁股后面,以免被馬后腳踢到。

  6.上下馬時,必須縮短韁繩確實抓緊,不可松懈,以免馬匹緊張脫韁而跑。

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