三、容易出現骨折

　　這是退行性骨質疏松癥常見和嚴重的并發癥。

　　四、呼吸功能下降胸、腰椎壓縮性骨折

　　脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。

　　抗骨質疏松癥的基礎用藥有哪些

　　治療骨質疏松癥，一類為底子用藥，是統統骨質疏松癥治療都要用的藥，鈣劑和維生素D就屬于這一類。另一類是選擇性應用的藥，如雌激素類、孕激素、雄激素類、夾雜激素類、降鈣素、甲狀旁腺素，每類激素又有很多亞類。

　　合成的類似雌激素類的藥物，如利維愛、雷諾昔芬等。非激素類的藥物有二膦酸鹽，植物中提出來的異黃酮類，如伊普拉豐，中藥淫羊藿翠含有較多的異黃酮類。

　　其他尚有骨形成藥物氟化物等。

　　骨質疏松運動療法

　　1、骨質疏松癥合并急性下腰痛時應臥床休息，避免任何形式的運動，這是骨質疏松運動療法之一。

　　2、骨質疏松活動療法應以舒展活動為主。仰臥起坐活動增長椎體前緣的壓力，可導致椎體壓縮骨折。同時很多研究表現背伸肌肌力與骨密度成正比，增強背伸肌的熬煉是骨質疏松性下腰背痛苦傷心的活動療法的重要內容。

　　3、骨質疏松運動療法還要適當控制運動時間和運動強度。運動時間應從分鐘開始，逐漸增加至30分鐘。鍛煉次數3—4次/周。

　　4、康復3個月內的腰椎病患者以伸展運動，尤其是以腰部伸展為主，有氧運動為輔。康復3個月后以伸展和有氧運動結合為主，在保持伸展運動的同時，逐漸增多有氧運動內容，以增強心血管系統功能。

　　一旦骨質疏松，就會渾身無力，腰酸背痛，行動不便，體型改變，還易骨折，影響患者的健康和生活。目前，醫學界還沒有好的辦法治療骨質疏松，恢復骨骼，因此，預防保健非常重要。

　　結語：現在宅男宅女有很多，這些人總是喜歡呆在家里面，就連吃飯可能也是從網上訂購的，這樣長期下來得不到鍛煉的話，是很有可能患上骨質疏松的。上述是關于骨質疏松的講解，希望上述的知識可以引起大家對骨質疏松的關注，不要讓骨質疏松傷害了自己的健康!