骨質(zhì)疏松是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，由于人們現(xiàn)在對于身體的關(guān)注都很少，所以在出現(xiàn)一些疾病問題以后也不能及時的找到治療的方法。骨質(zhì)疏松的治療和康復(fù)其實也是很容易的，但是前提是大家要配合好醫(yī)生的工作，積極治療才是好的方法。

　　骨質(zhì)疏松不是老人的專利，現(xiàn)在有很多的年輕人也會患上骨質(zhì)疏松的病癥。由于現(xiàn)在年輕人的飲食習(xí)慣都不是很好，所以總是會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。那么骨質(zhì)疏松的癥狀都有哪些呢?我們應(yīng)該怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松呢?下面三就小編就來為大家講解一下，同時為大家講解一下骨質(zhì)疏松的治療方法都有哪些。

　　專家指出，近年來骨質(zhì)疏松的患者越來越偏向于年輕化，大多與年輕人的生活習(xí)慣有關(guān)。愛可樂的人，愛遮陽的女性，愛喝酒的男性等都是骨質(zhì)疏松的高危人群，都是需要提高警惕的。

　　為此，不少人會擔(dān)心了，自己到底有沒有骨質(zhì)疏松的危險呢?小編今天就給大家列除了10個骨質(zhì)疏松的自檢問題，如果其中你發(fā)現(xiàn)多項都是肯定的答案，小編建議您還是到醫(yī)院做個檢查。

　　10個骨質(zhì)疏松的自檢問題

　　1、您是否曾經(jīng)因為輕微的碰撞或跌倒就會傷到自己的骨骼?

　　2、您連續(xù)3個月以上服用激素類藥品嗎?

　　3、您的身高是否比年輕時降低了三厘米?

　　4、您經(jīng)常過度飲酒嗎?(每天飲酒2次，一周中只有1—2天不飲酒)

　　5、您每天吸煙超過20支嗎?

　　6、您經(jīng)常腹瀉嗎?(由于腹腔疾病或者腸炎而引起)

　　7、父母有沒有輕微碰撞或跌倒就會發(fā)生髖部骨折的情況?

　　8、女士回答：您是否在45歲之前就絕經(jīng)了?

　　9、您是否曾經(jīng)有過連續(xù)12個月以上沒有月經(jīng)(除了懷孕哺乳期間)?

　　10、男士回答：您是否患有陽痿或者缺乏性欲這些癥狀?

　　骨質(zhì)疏松普遍存在認(rèn)識誤區(qū)

　　據(jù)臨床調(diào)查顯示，超過半數(shù)的人在治療骨質(zhì)疏松的時候僅僅選用補鈣的方式來進行。傳統(tǒng)知識也認(rèn)為，喝骨頭湯可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松進行補鈣。其實這些都是錯誤的。