前列腺癌是非常多見的疾病，生活中要了解患前列腺癌的高危人群有哪些，并積極進行預防。那么日常生活中前列腺癌的高危人群有哪些呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目張文彭專家一起來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　這些男人更容易患前列腺癌

　　一、肥胖的男人

　　肥胖的男人更加容易患上前列腺癌，有相關的研究表明肥胖男性患前列腺癌的危險比正常男性要高一倍，所以肥胖男性要積極積極減肥。

　　專家說，任何減肥的努力都有可能降低患前列腺癌的危險，而在發達國家中的男性前列腺癌的發病率正穩步上升。

　　盡管單純超重的男性患前列腺癌的危險并不一定會增加，但肥胖仍能使患前列腺癌的危險增加2.5倍。

　　二、“坐高”的男人

　　性激素酮濃度高的人，在發育期間“坐高”的增加速度高于睪丸酮濃度正常的人，而高濃度睪丸酮會誘發前列腺細胞內的細微變化，從而促使前列腺癌的發生。

　　三、禿頂的男人

　　禿頂男性患前列腺癌的概率是不禿頂男性的兩倍。

　　研究發現，脫發可能是由青春期時的睪丸激素水平導致的，男性患前列腺癌的風險可能與體內的睪丸激素水平有關，這種隱患早在青春期時就已經出現了。

　　除此之外，荷爾蒙也與禿頂有關，這可能解釋了禿頂與前列腺癌之間的關系。

　　預防前列腺癌的食物

　　南瓜子

　　前列腺能正常分泌激素需要依靠脂肪酸的幫助，而南瓜子中含有非常豐富的脂肪酸，可維護前列腺良好的功能。

　　據統計，約2%的前列腺增生可能惡化為前列腺癌，美國研究人員建議，每天堅持吃一把南瓜子，有助于改善前列腺增生癥狀，同時預防前列腺癌。

　　桔子

　　桔子中含有紅桔素、川皮苷和維生素。研究發現含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率明顯降低。

　　洋蔥

　　洋蔥含有一種稱為“槲皮黃素”的化合物，這是目前已知有效的天然抗癌物質之一，實驗表明，它能防止細胞生物化學機制出現變異。

　　洋蔥還含微量元素硒，是一種很強的抗氧化劑，能幫助消除體內自由基，增強細胞代謝能力。

　　椰菜

　　曾有一項1200位男性參加的研究發現，堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

　　獼猴桃

　　獼猴桃富含氨基酸，其維生素C是等量柑橘的5～6倍，還有維生素B1、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種營養物質。

　　尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽，對前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細胞突變有一定的抑制作用。

　　雞肉

　　一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統計顯示，每日補充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。

　　本期嘉賓介紹

　　張文彭

　　男，中國中醫科學院主任醫師，1983年7月畢業于山東中醫藥大學中醫系。1984年考取中國中醫研究院西苑醫院中西醫結合專家陳可冀院士的中西醫結合臨床老年醫學專業碩士學位研究生，1987年畢業獲臨床醫學碩士學位，于中國中醫科學院研究生部從事教學與科研、醫療等工作。

　　擅長治療

　　冠心病、高血壓、心率失常、肺心病、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、潰瘍病、慢性胃炎、糖尿病、甲狀腺疾病、腦血管疾病、帕金森氏癥、老年癡呆、失眠、神經衰弱、肺癌、腦腫瘤、消化道腫瘤、乳腺癌、婦科疾病。

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