胃是我們消化食物的重要器官，如果胃出現(xiàn)了問題將會(huì)直接影響到我們對(duì)食物的消化利用，所以我們要保護(hù)好胃的健康。那么日常生活中吃什么水果養(yǎng)胃呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目馮利專家一起來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
吃什么水果養(yǎng)胃
1、蘋果
蘋果是一種非常好的水果，它含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富全面，經(jīng)常食用對(duì)我們的身體健康非常有利。
蘋果，具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效，一直被堪稱為心血管的健康保護(hù)神。
它自身中除含有較多的胡蘿卜素、維生素B、C外，還含有較多的鎂，能使人皮膚健美、紅潤(rùn)、光澤，還能清除人體面部中常見的黃褐斑、蝴蝶斑等。
2、柚子
柚子是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的水果，它含有豐富的維生素C，有不錯(cuò)的降血糖、降血脂、減肥的作用，還能有效保護(hù)腸胃健康。
經(jīng)常食用，對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。
柚子還具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血癥等有良好的輔助療效。脾虛便溏者慎食。
3、木瓜
可以撫慰胃部的熱帶水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
它含有的果膠能夠有效保護(hù)胃部免受刺激，減少胃潰瘍的出現(xiàn)，我們可以經(jīng)常可用木瓜煮粥或湯，滋養(yǎng)腸胃。
4、火龍果
火龍果是一種熱帶水果，豐富的維生素和水溶性膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)豐富，功能獨(dú)特，對(duì)人體大有裨益，因此又被譽(yù)為長(zhǎng)壽果。
火龍果中花青素含量很高，該物質(zhì)具有抗氧化、抗衰老作用，又因其含有豐富的維生素C，對(duì)愛美的女士來說無疑是絕佳的美容養(yǎng)顏水果。
火龍果中富含植物性白蛋白，這種白蛋白能與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，白蛋白對(duì)胃黏膜還有保護(hù)作用，因此它是胃病患者的不錯(cuò)選擇。
本期嘉賓介紹
馮利
男，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院腫瘤科主任，主任醫(yī)師，教授，博士研究生導(dǎo)師，博士后導(dǎo)師，腫瘤專業(yè)博士后畢業(yè)，國(guó)家中醫(yī)藥管理局“十二五”中醫(yī)腫瘤重點(diǎn)專科帶頭人，國(guó)家中醫(yī)藥管理局“十二五”中西醫(yī)結(jié)合臨床重點(diǎn)學(xué)科學(xué)術(shù)帶頭人，國(guó)家中醫(yī)藥管理局第三批全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才，中國(guó)腫瘤微創(chuàng)治療技術(shù)創(chuàng)新戰(zhàn)略聯(lián)盟中西醫(yī)結(jié)合微創(chuàng)專業(yè)委員會(huì)主任委員, 世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)腫瘤外治專業(yè)委員會(huì)副主任委員,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫瘤分會(huì)常委，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)腫瘤專業(yè)委員會(huì)委員，中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)腫瘤專業(yè)委員會(huì)委員，北京市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)腫瘤專業(yè)委員會(huì)常委，北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫瘤專業(yè)委員會(huì)常委，北京抗癌協(xié)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)委員會(huì)常委，北京抗癌協(xié)會(huì)骨與軟組織腫瘤專業(yè)委員會(huì)常委，國(guó)家自然基金及北京市自然基金評(píng)審專家。
擅長(zhǎng)
肺癌、胰腺癌、卵巢癌、子宮肌瘤、子宮肌腺癥、乳腺癌、胃癌、結(jié)直腸癌、骨轉(zhuǎn)移癌的中西醫(yī)結(jié)合治療;腫瘤骨轉(zhuǎn)移“平衡阻斷”治療;子宮肌瘤、前列腺增生肥大的海扶刀無創(chuàng)治療;胸水、腹水射頻熱療。
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