多加練習
達到這種水平需要多加練習，想要成為好的推桿球手，堅持訓練是非常有必要的，多多練習，相信很快就能熟練掌握。在你這方面需要進行艱苦的鍛煉，提高推桿準確度。試圖改變你的推桿并形成推桿路線，花費一些時間進行練習。可以在球場外練習推桿，而室內推桿的訓練效果比較理想。
不要分心
在室內進行練習的時候要專心致志，打高爾夫球是非常需要耐心和細心的，因此不論是進行推桿滑軌上還是在地毯上進行練習，都要注意保持精神集中，放松急切進球的心態。這會讓你的精神完全集中在技術反饋上面，并致力于提高技術，后你就會有能力勝任推桿。
球技：下桿時手臂應該放松
在果嶺附近落點不好的地方需要保持頭腦清醒，控制好桿頭，手部或者腕關節的動作也應控制。然而揮桿的大多數時間，活動手部或者腕部雖然可以獲得大力量，其實并不可取。擊球時你應該盡可能保持手部和腕部相對靜止，避免由此帶來的補償性動作。
特別在上桿的階段是這樣。桿頭應該在揮桿單平面上，肩部轉動完全，用腿部和臀部肌肉控制揮桿。只有當桿頭到達腰部高度時，腕關節才可以轉動。這才是腕部應該活動的時候。
對于很多高爾夫球手來說，容易用手控制球桿。這就是擊球容易發生的問題——假設條件是我們可以用手提供所有的力量。把這種產生誤解的本能收斂起來，讓球桿工作吧，這就是球手在擊球時要做的。
手部和腕部在整個下桿過程中應該保持靜止，服從手臂的行動。上桿由身體重心的轉移和向左的轉動產生。在下桿時手臂向下的動作或多或少都受到重力的支配——應該用臂部和手部控制加速度。
在擊球前揮桿的感覺應該是揮動網球拍或者乒乓球拍子那種迅速而干脆的感受。達到這種狀態的途徑是在揮桿過程中放松手腕，不要緊張。手臂放松就等于力量。在擊球的時候，讓你手臂發力。
打高爾夫球要注意安全
安全在高爾夫運動中是如此之重要，以至于高爾夫規則和禮儀都將其列在開篇的首要位置。如果球員對高爾夫球和球桿的堅硬程度沒有足夠的認識，球場將會變成一個危險之地。
因此球員應予以高度重視，如：不要對著有人的地方擊球或練習空揮桿，因為擊出的球或無意間打起的石塊、樹枝和草皮有可能打中他人。再者這也是不禮貌的行為。注意不要在有人走過身旁的時候揮桿，同時也不要在別人揮桿時從其身旁走過。
結語：我們在進行高爾夫推桿練習的時候，應該注意加寬站位，減少多余動作，動作要精準。通過上文的介紹，相信大家對高爾夫推桿已經有了更多的認識，希望大家能多了解一些關于高爾夫的內容，堅持打高爾夫。
