高爾夫球長草入門
從長草區內打球時，即使草不是很長，擊球時與桿面之間也還是有草間隔著的，首先桿頭要克服了草的阻抗，然后才能擊到球。
所以在淺長草區進行長打時，盡管可以根據距離選擇球桿，但是考慮到草的抵抗作用，應該選擇桿面傾角較大的球桿，即依照距離選擇較短一些的球桿。
一般人認為：在長草區中，即使是在淺長草區中打球與在球道上打球相比，由于草比較長，球桿受到的阻力大，所以難以打出正常的距離。
這種觀念實際上是一種誤解，事實上，如果在揮桿擊球過程中沒有意外失誤的話。
在相同條件下使用相同的球桿從長草區中打出的球可能要比從球道上打出的球更遠些。
這是因為在打長草區中的球時，擊球瞬間球桿桿面與球之間有草葉相隔。
使球的后旋運動減小，從而使球在飛行過程中受到的空氣阻力也相對減小，而且落地后的滾動距離也有所增加。
出于上述原因，在選擇球桿時應該根據距離選擇較短的球桿。
站姿可以采用直角站姿，球的位置稍位于左足踵前方線右側，瞄球時使球桿桿面稍微張開，人為地增大桿面的傾角，以利于減小草的抵抗力，并使球的飛行彈道升高。
揮桿時采用稍呈砸擊式的揮桿，即上揮桿和下揮桿時兩臂和球桿的上下運動較為顯著，后擺桿動作減小。
揮桿軌跡不是通常的圓形，而是橢圓形，沖擊球時兩手手腕的用力大于通常揮桿時的力量。
根據草的長度和韌性，沖擊球時球桿桿頭的跟部受到來自草的阻抗大。
有時甚至會造成桿面完全打開，產生失誤球，所以握桿一定要很緊，以順暢的節奏揮桿擊球。
