特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

高爾夫球規(guī)則 學會這些百戰(zhàn)百勝(9)

  我的上桿越慢,揮桿節(jié)奏越理想,這使得我能夠自然做出所需的上桿關鍵點動作。此外,較慢的上桿前半程動作使得你在上桿頂點有足夠的時間糾正失誤。

  如果你向后猛拉球桿,你是做不到這一點的。

  下面再介紹一條揮桿訣竅:啟動上桿之前,想象一下完美的收桿動作。心里有一幅平衡的收桿動作的畫面,你自然能夠做出更流暢的上桿,以及更流暢的轉換和下桿動作。

  走近球時,爭取復制出這樣的試揮動作。這種方法的效果很好。更慢則更佳。

  訣竅3 停止上桿以后,再啟動下桿

  除了觸球以外,轉換是揮桿當中重要的部分。如果你的轉換不正確,你會難以做出穩(wěn)固的開球。此時的常見失誤是什么?

  過于匆忙。這會浪費能量,使你的球桿遠遠偏離正確平面。所以,我會使轉換和上桿一樣:慢而流暢。

  記住,停止上桿以后,才能啟動下桿。更準確地說,結束上桿以后,才能啟動下桿。當我無法再轉肩以后,我就知道應該停止上桿了。

  此時,你應該轉換方向了。周末球手們難以做出流暢的轉換,原因在于他們的上桿經常會超過這一點。

  他們會在肩部停止轉動以后繼續(xù)揮桿,或者在雙臂停止移動以后迫使肩部繼續(xù)轉動。這兩種問題都會導致?lián)羟蚴д`。

  我的揮桿口訣是:讓你的肩部、髖部、雙臂、雙手和桿頭同時到達正確的上桿頂點位置。

  如果你能夠對上桿保持控制,這并不難做到,這一點又歸結到了我在上文中介紹的上桿訣竅。

  如果你的揮桿太快,你會感覺球桿變重了,難以在上桿頂點停住。揮桿較慢時,你會感覺桿頭變輕了,這使得你可以同時停止轉肩和揮臂動作。

打高爾夫球規(guī)則 高爾夫球規(guī)則 高爾夫規(guī)則 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 美女主播炮图视频在线观看 | 天天噜噜日日 | 成人精品欧美一区二区三区 | 欧美日本一区二区三区道 | 欧美大成色WWW永久网站婷 | 2025手机偷拍精品视频 | 免费高清完整 | 午夜免费观看福利片一区二 | 亚洲国产综 | 免费观看在线aⅴ天堂视频 三级精品亚洲中文 | 亚洲图片偷窥 | 激情小说欧美激情 | 美女日皮视频蜜桃 | 欧美日韩免费手机在线 | 国产又粗又猛 | 日韩欧美a∨中文字幕国产自产一区c | 91自拍小视频 | 91最新电影电视剧综艺动漫在线观看 | 丰满岳乱妇在线观看视频国产 | 91热这里只有精品国产 | 免费国产h视频在线观看 | 欧美高清不卡一区二区三区 | 亚洲欧美激情在线 | 宝贝把腿分大我要添你下面小说 | 嗯啊国产在线 | 亚洲熟女视频 | 在线免费看黄 | 精品国产一区二区三区香蕉 | 91香蕉影院 | 国产大片在线观看 | 欧美在线a | 80s午夜成人精品在线 | 欧美动漫国产欧美一区 | 欧美高清性色生活片免费观看 | 亚洲欧洲性色在线 | 韩国激情合集3小时 | 最新国产一区二区三区在线 | 国产乱码精品一区二区三区 | Tube娇小紧videos | 成人精品视频99在线观看免费 | 日韩精品一区二区三区视频网 |