高爾夫開球規(guī)則

　　擊球距離遠(yuǎn)是一件好事。擊球又遠(yuǎn)又直，那就更好了。正是下面5 個(gè)動(dòng)作幫助我控制了開球，贏得了那些重大比賽。

　　但力量對(duì)我的幫助是有限的。直到我學(xué)會(huì)了控制揮桿，1號(hào)木桿才成為了我的有力武器。

　　進(jìn)入巡回賽之初，我難以在開球表現(xiàn)方面打進(jìn)前90位，這個(gè)統(tǒng)計(jì)項(xiàng)目反映的是開球距離和準(zhǔn)確性。現(xiàn)在呢?上個(gè)賽季是我連續(xù)第4年進(jìn)入了前35位。

　　我曾在四大賽上11次進(jìn)入前10位，其中7次(包括去年的大師賽冠軍)都出現(xiàn)在這段時(shí)間內(nèi)。

　　我任何人都能學(xué)會(huì)的5個(gè)開球動(dòng)作。這些動(dòng)作將會(huì)消除你對(duì)偏離球道的恐懼，讓你的開球距離超過(guò)同組的其他球手。

　　訣竅1 讓你的站位“下沉”

　　你經(jīng)常在教學(xué)文章中讀到，“便于運(yùn)動(dòng)”的站位能夠幫助你提高開球質(zhì)量，這種說(shuō)法是對(duì)的。

　　但是，這個(gè)概念更接近于一種感覺(jué)，而不是一種固定的姿勢(shì)。所以說(shuō)，我感覺(jué)便于運(yùn)動(dòng)的站位，可能會(huì)讓你感覺(jué)不舒服。

　　此外，要做出穩(wěn)固的開球，你并不需要像棒球擊球手一樣隨時(shí)準(zhǔn)備好迎擊來(lái)球，你只需要感覺(jué)自然即可。我的3個(gè)站位訣竅將會(huì)幫你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

　　站位

　　我喜歡使雙腳腳跟處于肩部正下方。如果站位寬度大于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，你的轉(zhuǎn)體能力就會(huì)受到限制;如果站位比這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)窄，你就要冒著失去平衡的危險(xiǎn)。與肩同寬的站位能夠使你兼顧速度和控制。